除了可增加患癌风险，熬夜还可造成以下几个危害：造成免疫功能下降上面也提到了，熬夜可造成内分泌紊乱，导致免疫功能下降，除了可使癌细胞趁虚而入之外，各类细菌、病毒也可趁此机会侵入人体，患上各种各样的疾病造成肥胖如果在夜间经常熬夜，身体不停消耗能量，再加上生长激素的分泌可导致食欲增加，人们很容易觉得饥饿，因而不自觉摄入大量食物，长期如此，可增加肝脏、肠胃的负担，也会导致热量过剩，造成肥胖损伤大脑《神经科学杂志》曾有文章指出：长期熬夜、睡眠不足，也可对大脑造成损伤，并且这一损伤是不可逆的，即使事后补觉也无法修复长期熬夜者很容易出现反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、头晕等症状导致神经衰弱熬夜不仅影响身体健康，对精神状态也有很大影响

邻家为什么贴这些纸条出示填空，想象： 在我们出远门的每个周三晚上，邻家的女主人发现 ，她想 ，于是她(3)四人小组交流，师巡回指导(4)指名交流4、师：当我们迁入新居后，邻家就开始关注我们了，我们回家完了，她就等我们回来，我们出远门了，她就写纸条，邻家是这样不厌其烦地提醒我们，难怪作者发出这样的感慨： (1)出示最后一节，齐读(2)学到这里，你觉得女主人是个怎样的人(3)交流，师随机板书:责任心、环保意识、热心师：如果你是作者，面对这样的邻居，会联想到些什么(4)交流三、课堂小结，作业拓展1、师：“邻家的星期四”让我们充分感受到了悉尼人高度的环保意识，强烈的社会责任感在悉尼，正是因为有许许多多像邻家女主人这样的人，所以悉尼变得整洁漂亮，它连续两年获得“世界十大宜居城市”称号

这样的人，我看不好，占了人家的便宜才心安理得我说这个占小便宜的人还没有学会做人对于我们小朋友来讲，具有文明礼貌，勤奋读书，团结互助，诚实守信，遵守纪律，勤俭节约，热爱劳动等，我说这才是学做人、做真人的表现我知道，现在老师对你们的要求是：在学校做个好学生，在家里做个好孩子，在社会上做个好少年这要求很对譬如讲，老师布置的作业，你认真按时完成，不拖拖拉拉，就是好学生的一种表现譬如讲把好吃的东西先给爷爷奶奶、爸爸妈妈吃，就是好孩子的一种表现譬如讲在公共汽车上，你把座位让给抱小孩的人坐，就是好少年的一种表现因此，学做人，做真人，不难只要我们处处、时时严格要求自已，慢慢地，你会做人、做真正的人的同学们，说到这里，可能有的学生要问，学做人、做真人，我们现在应当向谁学

同以往的病毒，这些病毒属于变异病毒，传播能力非常强，危害也更广而在27日上午，南京市举行第7场新冠肺炎疫情防控新闻发布会，据通报，引起这次疫情的病毒毒株是德尔塔毒株通过此次疫情，还是说明了防疫工作还是存在漏洞和不足，因此需要提高警惕接种疫苗依然很重要一定要提早接种新冠疫苗，能够最大程度降低感染上新型冠状病毒的几率接种第1针新冠疫苗之后，抗体能达到70%左右的保护率注射完第2针疫苗14天以后，保护率可以达到90%以上暑期出游，又该如何做好防护措施除此之外，在进行旅行的时候，还应该做好全方面的防护措施但一些注意事项一定要牢记，才能最大程度避免感染新型冠状病毒肺炎一、注意出游地区选择相比其他国家，目前国内疫情得到了非常好的控制，各个地区的防控措施也很到位