大蒜作为厨房烹饪的主要调味材料，广受大家爱戴，少了它总觉得缺少了点味道大蒜生吃刺激，油爆香味扑鼻，无论怎么做，有些人始终钟爱于它而且大蒜还是一种中药材，有助消化和健胃杀菌的功效大蒜虽百搭，但还是有一定禁忌存在如果将大蒜和一些食物混合吃的话，会导致身体器官的负担加重1、大葱配大蒜，肠胃有意见大葱和大蒜本身都属于辛辣食材，而且都会对肠道产生强烈刺激，如果同时食用的话有可能导致腹痛或者是腹泻的情况出现但是这情况仅限于生吃的时候，如果这两种食物同时加热的话，刺激性会减少，不会对身体造成太大伤害2、羊肉配大蒜，也是没结果的爱很多人在吃羊肉的时候，都喜欢嚼一瓣蒜，为的就是遮盖羊肉的羴气味这两种食材都属于温热性的食物，若一起吃的话，容易引发上火的问题出现

朗读，这句名言对宽容的理解包括几个方面一时忍让 板书：沟通 力量 过渡：宽容是不是真的能带给我们这些呢我们从课文中去找答案三、研读课文，体会“宽容”的内涵(一)默读课文，用“——”划出能体现“我”一时忍让、沟通、 力量的句子(二)交流1、理解：一时忍让 “请留步”我把她叫住见她站住了，我语气平和地问道：“你是新来的” (1)师生对比读 师：“站住你是新来的” 生：“请留步”我把她叫住见她站住了，我语气平和地问道：“你是新来的” (2)这两句话给你的感觉有什么不一样(3)总结：语气温和，这就是平和(板书：平和) 齐读句子2、理解：沟通 我拿起针具，交到她手中，鼓励她说：“我的血管是细一点，一回生二回熟嘛，来，再扎一次，我相信你会成功的

在少雨的季节里，这些储藏在地下的水，一部分汇成溪流，流出森林，滋养农田，一部分经过树根的吸收、树叶的蒸腾，回到空中，又变成雨，再落下来森林让气候变得稳定正常现在，作为学生的我们没有条件每天去植树、种草，而我们能做到的是爱护我们身边的一草一木，去保护我们的学习和生活环境画家说：“环境是灵感的源泉”军事家说：“环境是制胜的法宝”教育家说：“环境是塑造人的摇篮”而我想对同学们说：“环境是保证学习的必要条件”当我们在整洁优雅的环境中学习时，一定会感觉心情舒畅因此，优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚但优美的环境是要靠大家共同来营造的

”有一天，雷锋叔叔坐火车出差车上人很多，他就把自己的座位主动让给了老人看见列车员辛苦，他便也不顾自己的劳累忙活了起来，忙的大汗淋漓出了站口，雷锋叔叔远远的就看见一位妇人带着一个小孩站在那里，上前去问得知原来是车票弄丢了他二话没说，用自己的津贴给这位妇人补了一张车票大嫂激动万分，连问他叫什么名字，雷锋笑着回答说：“我的名字叫解放军”又有一次出行，雷锋正在换车时，遇到了一位老大娘只见老大娘背着一个沉重的包袱正吃力的走着得知是与自己一路的，雷锋便把包袱接了过来，扶老大娘上了车下车后，他还带着位老大娘东打听，西打听的奔走了两个多小时找到了大娘的儿子家，老大娘感激万分雷锋叔叔总是把“助人”放在第一位，就像他在日记中说道：“为人民服务是我应尽的义务