用三字句，加快节奏仅用六个字，就极简练概括地写出登阁的情景，喜悦之情溢于言表〓原旷其盈视，川泽纡其骇瞩”两句，写登高望远所见山川之美〓阎扑地”“舸舰弥津”两个四六句，极写人烟之盛，“舸舰”之多，渲染出一片富庶祥和气象〓云销雨霁，彩彻区明”又变而为四字句，转写自然景物，绘出雨后天晴的景色，由此引发了“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的千古绝唱，将对滕王阁的景物描写推向高潮〓舟唱晚”，写生活之乐;“雁阵惊寒”，写候鸟之歌社会与自然各具情趣，又融为一体作者写自己的喜悦心情毫不张扬，而是寓情于事于景，含蓄婉转地表达出来的，给人天衣无缝、妙合无垠之感小 结：写滕王阁构筑之宏，眺望之广，周围秋景之美其中“落霞与孤鹜齐飞”二句为描写秋景名句，展示了一幅鲜明生动的秋之图景

二、吃饭均衡如今的饮食种类相当丰富，也给大家提供了更多的选择，平时注重饮食均衡的人，通常拥有良好的精神和身体状态均衡的饮食对代谢系统也有促进作用，可以给身体提供所需的能量和营养这也是为何人们常说能吃的人有福气，只有在保证充足营养的条件下，才可以更好维系健康状态三、腿脚灵活在较大的社会压力下，很多人在工作上花费的时间也越来越多，日常几乎没有可以运动的时间长时间不运动的话，身体状况也会变差，而那些腿脚灵活的男性，往往拥有更好的代谢水平，血管中的代谢废物和毒素也比其他人更少，血液中的氧气含量较高时，有利于体内器官的运作四、状态积极情绪对于健康的影响同样不容忽视，良好的精神状态，可以促进身体免疫力的提高，情绪同样也会影响到睡眠质量

雷锋的点点滴滴，使他永远载入了中华民族的伟大史册，牢牢的印在了千千万万中国人的心中，成为我们的永恒的榜样自从20__年年我校被命名为雷锋学校之后，为了弘扬雷锋精神，让我们雷锋学校的每一位学生都能够崇尚雷锋、走进雷锋、传唱雷锋、实践雷锋，学校开展了叫响我是雷锋学校人、创建雷锋式班级等活动为了积极响应学校的号召，从身边的小事做起，从身边的人帮起，我们高二一班全体同学开展了手拉手互帮互助活动努力把学雷锋活动落实到实处同学们在活动过程中得到了锻炼，在锻炼中得到了成长雷锋精神像春风一样拂过了同学们的心灵，播下了乐于奉献乐于助人的种子我们以雷锋精神为主题制作了黑板报，时时提醒同学们无论何时何地都能够发扬雷锋精神

Step3 Text-based Reading(17 mins)Students’ Activities 1Students are to read the text quickly, and then answer the questions according to the text2Read Paragraph 3 carefully, and then answer the question ---Why did “the little tramp”become Charlie Chaplin’ famous character3Read Paragraph 4 and fill in the blanks