当人们低着头工作的时候，颈部的肌肉就会受到牵拉，造成肌肉紧张，如果肌肉一直处于紧绷状态得不到休息，就会形成肌肉劳损，进而无法使颈椎维持正常的弧度，最终导致颈椎病的发生当颈部肌肉紧张的时候，大部分人会选择按摩，或捏捏肩膀，或捶捶脖子，但都不大方便，这时候，就是黄豆枕头发挥作用的时候了黄豆枕头带有一定的硬度和颗粒感，人们的脖子枕在上面的时候，就相当于在对肌肉进行按摩和放松，这样颈部的疼痛也会减轻，有些人就将这种缓解当成是对颈椎病的治疗所以拿黄豆当枕头所发挥的效果，更多的是对颈椎病患者的肌肉的放松，而并不是像老人家说的那样，能治好颈椎病除了黄豆枕头之外，推荐给颈椎病患者较多的，还有荞麦壳枕头和羽绒枕头

然而，这是真的吗小康医生说了这个问题，大家也都知道，这是假的毕竟传说不等于真相，在翻开一些世界各大权威医疗机构对于“大肠癌”描述中，并未有关于便秘等记载与很多癌症相似，大肠癌的风险因素往往更多在于年龄（毕竟50岁以上患上大肠癌总数达到9成）、某些炎症性肠病（例如大名鼎鼎的“克罗恩病” ）、遗传因素、生活方式（吸烟喝酒、爱吃红肉，缺乏膳食纤维、缺乏运动）但在长达几十页的文献中，并未将便秘作为大肠癌风险因素原因之一即便在未来现代医学的精密严谨的今天，也尚未有确切的证据表明“便秘”与大肠癌之间存在因果关系大便出现异常，同样也不能直接判断为大肠癌一些重大疾病的发生，在发病以前往往会给我们一些征兆，如果我们能够仔细注意观察这些变化，有时侯也是可以从中发现问题的

)四、讲读课文第一段1、默读第一段，思考：一开始，“我”对灰椋鸟是什么态度2、是什么原因使我改变了对灰椋鸟的看法师：关于灰椋鸟的电视录像，到底放了些什么，课文没有告诉我们，但是我想一定有很能吸引作者的东西，为什么呢(“再也忍不住了”这个词语中你能体会到当时作者的内心吗)3、有感情朗读第一段五、课堂作业1、完成描红，抄写词语2、找近义词：偶然( ) 等候( ) 翘首遥望( ) 盛大( ) 喧闹( ) 观赏( )第二课时一、教学内容：精读课文二、教学目标：1、讲读课文第二段，通过对课文重点内容的学习，体会作者是怎样按一定的顺序，有条理有重点的细致描写灰椋鸟归林的情景的，感受其壮观读气势体会作者对灰椋鸟由衷的喜爱之情

还没有拆封的吸管里，为什么会出现活的虫子汪先生说，这个问题如果厂家解释不清，牛奶品质再好，他也不敢喝了吸管已经从盒上撕下来，是连带着圣牧全几个字一起撕下来的为了让厂家看清楚这根吸管里有活虫，汪先生拍照、摄像，留下了证据但是联系厂家后，厂家没说要看相关证据，而只是询问牛奶是在哪里购买的，然后让这家超市的销售人员赔偿汪先生一箱牛奶，没做任何解释，就想草草了事汪先生：从奶盒上撕下来的时候，这个吸管上覆着圣牧三个字，当时我们就赶紧给圣牧的客服打电话，他一直说会把这个情况反映到场里，反映到上面，然后工作人员来跟我联系除了这个客服之外，有另外两个人打电话给我问相关的情况，我有点不高兴的是，我已经跟客服把所有的情况都反映的比较详细了，下面跟我联系的两个人，都再问我发生了什么，在哪买的，我再把这个情况向上反映