因此，应在专业医生指导下，采用科学方法减肥7、疏于保暖缺乏保暖意识，穿着过少，会使人体代谢变缓，更容易失去热量夏季衣服短露、贪凉，春秋衣服过薄都会消耗体内热量，相较而言，女性身材娇小，产生热量的肌肉群更少，代谢率更低，因而更易丧失热量当气温降低时，应及时增加衣物，减少身体通过皮肤传导、散发热量怕冷，多补5种营养众所周知，蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养素能在人体内转化为能量，有助御寒以下几种微量营养素虽然不能转化为能量，但它们参与能量代谢，如果缺少会降低人体的御寒能力，怕冷的人应注意补充1、维生素C代表食物：鲜枣、猕猴桃这种营养素与对寒冷的适应性密切相关研究显示，摄取大量维生素C能明显减少因寒冷而导致的直肠温度下降，并可缓解肾上腺的过度应激反应，增强身体对寒冷的耐受性

千千万万炎黄子孙凝结成一股不可抵挡的力量，如新生的太阳，喷薄出光和热，照耀着这从冰冷中逐渐苏醒的大地，终于，在1949年的那难忘的一天，中国站了起来，她的泪水已成为印迹，她的伤痕已被时间淡化，她真正告别了任人宰割的不堪的过去，成为新时期矗立于世界的大国，她崛起的见证，伴随着火箭发射的一团浓烟、原子弹的爆炸给世界带来的震惊、导弹在天空划过的那一道优美的弧线和自行研发的歼-10喷出的青烟，一幕幕由艰辛走向富强的画面，记录在亿万中国人的脑海中但中国人民不会忘记，那不堪回首的苦难的岁月，印在每个中国人的面庞上，刻在每个中国人的心里而今，我们祖国迎来了崭新的时期，在文化、军事、政治、外交上都取得了重大的成果，我们同时要居安思危，不忘国耻，用激-情点燃祖国的火炬，用汗水浇灌祖国的土地，在这广阔的天地间为完成背负的使命而奋勇前进

The octopus is spraying inkThis is asharkThe shark has sharp teethThis is awhaleThe whale shoots water into the airThis is a seaturtleThe sea turtle has a hard shellThese arestarfishesThe starfishes have five legsThese areangelfishesThe angelfishes have beautiful colorsThis is alobsterThe lobster has strong claws

（3）如果+120m表示向东行120m，那么—70m表示（__），向西行50m记作（__）要求：1、独立做题2、写完的同学对子之间相互检查3、展示二（1）读一读，填一填37，—78，+20，—5，0，+121，98，—1000，—13，34，—34负数正数最后剩下一个数没有填入上面的框中，这个数是（__）（2）六年级3个班进行智力抢答赛，答对1题得10分，答错1题扣10分，不答题得0分已知一班答对1题，二班答错1题，三班对、错各1题，请写出这3个班的得分情况一班（__）分二班（__）分三班（__）分三、提高练习（一）填一填1、如果向南行50m记作—50m，那么向北行45m记作（__），—45m表示（__）