1做菜要热锅凉油 很多人是锅稍微热了就加油，然后把油烧到冒烟为止，这样炒出的菜是好吃，但你不知道这样的油对人体危害很大植物油里面含有的反式脂肪很少但是，油温过高会产生反式脂肪比如，经过高温油煎油炸的食物，比如南瓜饼、炸鸡块、油条等就含有反式脂肪而如果同一份油反复使用，也会产生反式脂肪这里提醒大家，烹饪时油温别过高，使用过一次的油坚决倒掉，千万不要循环使用，免得危害健康所以烹饪时先把锅烧得很烫，甚至有一点冒烟也没关系，然后加油后可以马上把蔬菜放入炒，丝毫不会影响蔬菜的口感，和你用高温油炒出来效果一样而且更加健康2炒蔬菜的时候记得要大火 这样时间快，蔬菜里的维生素流失地也少，蔬菜中所含的营养成分大都不能耐高温，尤其是芦笋、卷心菜、芹菜、甜菜和大白菜等有叶蔬菜，久炒久熬，损失的营养较多

C：Nice to meet you tooT：How are youC：Fine thank youStep2：Warm upT：Let me sing english songs animalsonetow go引导幼儿边唱边做动作Step3：复习上节课所学单词1、引导复习Good morning 、Good afternoon 、Goodnight "单词和句型2、教师选一幼儿手举morning 单词卡片站在台上，教师蹲在下面做水饺状，突然铃鼓响起，教师醒来说“Good morning to you "并带领幼儿一起说：“Good morning to you"教师先站起来再走到，迎着太阳说：“With sunshing faces "开心点头说：“With this nod way to start a new day

历史也在反复证明这个道理：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的勤俭节约是如此重要，但我们是否一转头就将其抛之于脑后，面不改色的继续浪费着呢大家有没有发现在我们的校园还经常有这样的现象：晴朗的日子，还能看见教室亮着全部的灯;凉爽的早晨、傍晚，有的教室里的电风扇还是马力全开，还没做完的作业本被用来当折纸使用，洗碗处，宿舍的水龙头哗啦啦地淌着水，来来往往的同学视而不见;空荡荡的餐厅，零乱的餐盘里却还剩许多的饭菜;衣服鞋子还没穿旧又缠着爸妈要钱买新的我们扪心自问：父母赚钱容易吗古代诸葛亮以静以修身，俭以养德律己现代以厉行节约，勤俭建国治国英国女王伊丽莎白二世经常说的一句谚语是节约便士，英镑自来，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩

三、学写数字师：刚才我们用双色片学到了不少的本领，下面我们还要来学写数字猜一猜，今天我们将学写哪两个数字(8和9)(1)学写数字“8”①师先请学生数一数书本17页下面的那朵花共有几片花瓣(8片)师：8片花瓣我们就可以用数字“8”来表示②师示范写“8”，并讲述书写要点③学生书空描写④在“田”字格上学写(2)学写数字“9”(方法同上)四、全课总结师：今天，双色片伴随我们一起学会了许多新本领，大家的表现都很好回家后把你今天的收获告诉你们的爸爸、妈妈，让他们也来分享你的快乐一年级数学教案（篇6）教学内容：数数，数的组成教学目标：1、认识计数单位“一”和“十”能够熟练地一个一个地或一十一十地数出数量在100以内的物体个数