生理期可以减肥，但这些减肥方式最好避免若你正在减肥，那么生理期同样也可以持续进行，但不要过度的节食或者大量运动，可以将生理期作为每个月的“减肥休息日”当然，这些行为，同样也不建议你在经期进行：第一、游泳游泳不仅可以清洁身体、放松身心，而且还能够达到减肥塑形的效果但需要注意的是，女性在经期是需要禁止游泳的，只是因为女性宫颈口在经期会处于打开状态，如果进行水下运动的话，很容易导致细菌感染尤其是如果使用公共泳池的话，很可能会因此引发妇科疾病第二、剧烈运动部分减肥期的女性可能在经期也会坚持进行高强度的体育锻炼，这种做法是完全错误的经期如果发生剧烈运动，尤其是会增加腹压的运动，是非常不利于子宫健康，而且还会导致身体过度疲劳，使经期不适变得更加严重

（灯片出示反义词：去，来），你知道的反义词还有哪些（学生说）我也搜集了一些反义词（出示灯片），请你跟我读一读演一演下面几组反义词，然后再说一说，读一读来——去找学生现场演一演，体会“来、去”的相反意思高——矮通过两个学生的比较，体会“高、矮”的意思远——近哪里和我们近，哪里和我们远通过说说，体会“远、近”的意思白——黑什么东西白，什么东西黑呢找学生说说现实生活中的例子体会“黑、白”的意思早——晚找学生说说知道的例子，体会“早、晚”的意思（2）这两句诗说的是什么意思呀（3）我们平时看到的景象也是“春去花还在，人来鸟不惊”吗那为什么这样说呢因为——这是一幅画画里的花儿不会谢，鸟儿不会飞走6、总结引导：我们游览时，看到的自然景色大多数是“远看山无色，近听水有声

教学重难点根据数量关系用多种方法列式解答教学工具ppt课件教学过程【情景导入】教师出示课件，让学生了解生活与数学的关系，然后导入课题，在日常生活中，我们会遇到很多类似的数学问题，要用我们学到的数学知识来解决板书课题：解决问题(1)【新课讲授】教学教材第52页例31出示例3情景图超市一周卖出5箱保温壶，每个保温壶卖45元一共卖了多少钱2阅读与理解(1)学生读题，获取信息已知什么，要求什么怎么列式(2)学生讨论、交流、汇报已知每箱保温壶有12个，一共卖出了5箱，每个保温壶需45元，要求一共卖了多少钱3分析与解答(1)每箱卖了多少钱45×12=540(元)(2)一共卖了多少钱45×12×5= 12×5×45=(1)学生思考

我们的一生各有各的使命因此，生命具有无限的价值、创造力和发展空间我们要珍爱生命、热爱生活、努力拼搏，让生命积聚更大的能量，将来学校因我们而光荣，国家因我们而强大人在旅途，生命需要保驾护航而安全防范意识、遵纪守法意识、健康发展意识就是人生安全所必需的信念为此我们提倡同学们做到以下几点： 一、注意交通安全不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车二、注意活动安全在星期天、长假期间活动要注意安全特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所