症状 体内淤血阻滞常表现为身体特定部位的疼痛，痛处固定，以刺痛为主对于淤血体质的人，要尽早引起重视尤其是高血压、糖尿病、高脂血症患者，须调节饮食，加强锻炼，控制危险因素，防止进一步发展一般来说，患有冠心病的老年人出现血淤的现象比较普遍这类人群典型的症状是，常常伴有憋气、心痛等不适;身体某处时常有针刺般的疼痛，夜间更严重些;面色灰暗无光，容易有黑眼圈中国中医科学院西苑医院杨力教授说， 引起血淤的原因有三种： 1外伤而没有伤口仅在局部造成淤块肿痛2血液运行不畅或无力3受寒气或热气影响，导致血液滞留二、活血化瘀使用时的注意事项 活血化瘀，用具有消散作用的、或能攻逐体内瘀血的药物治疗瘀血病证的方法临床上具体使用该法时应注意以下几点： ① 瘀血症有轻重，治疗时应选用不同的方药

Going to bed late and getting up lateThrowing litter aroundGoing to school without breakfast Problems: unhealthy Advice 1should eat a lot of vegetables 2should eat a lot of fruits 3can drink milk every day 4don’t drink coffee 5shouldn’t eat junk food 6exercise every day 7should have eight hours’ sleep 8

我们国家从建国到此刻一向在不断进步，不断上升，升到了一个万人瞩目的高度，虽然没有惊涛骇浪，但有一种排山倒海的气势在起伏，有一种雷霆万钧的力量在激荡国徽，是齿轮中生长的麦穗，是五星照耀下的天安门，是不屈民族的标志赞美有时不需要歌唱，而就应用心聆听国旗，是我昼夜难眠的情感，他使每个生命都庄严起来、神圣起来，沿着国旗下的路向前进国歌，是容纳了神州大地百分之百的乐感，她的每一个音节都凝聚着东方民族的骨气，她的每一个音符都能够滋生咆哮的力量同学们，母亲是东方的明珠，是亚洲腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳这天，我们是母亲的期望;明天，我们就是母亲的栋梁让我们好好学习，为祖国母亲的繁荣富强而努力拼搏吧让我们心中这颗最亮的星--中国，在蔚蓝的地球星空中永远闪烁

（2）出示这段话老奶奶高兴地从屋里走出来，把拐棍立在一旁，双手捧着我的头，把热乎乎的脸紧贴着我的脸，竿呼呼地说：“你真是个好孩子你们这样帮助我，照顾我，真比我的女儿还亲啊我该怎么谢你们呢”分组讨论思考题a、老奶奶为什么会这样做这么说（表示对“我”这样照顾她十分感激，对我非常喜爱把“我’’和妈妈当作她的亲人，甚至超过了她的女儿）b、说说用上带点的词语好在哪里（这三个词把人物高兴、疼爱、激动的心情表现得更加具体，使语言的感情色彩更加强烈）集体汇报讨论结果（3）指导朗读第五、六自然段采取生练读、评读、师生配合读的形式过渡：老奶奶说“你们这样照顾我”，这里的“你们”还指谁妈妈是怎样照顾老奶奶的7、三、学习课文第四自然段