3、解毒护肝 猪肝富含维生素，其中的维生素B2能促进肝细胞蛋白质与核酸合成，提高肝脏的解毒代谢能力，帮助我们的肝脏排出多余的长期堆积的毒素，毒素越来越少，肝脏就越来越健康，因此食用猪肝对我们的肝脏也有保护的作用4、增加免疫力 猪肝中含有人体所需的多种营养物质，我们身体的各个器官有了充分的营养之后免疫力自然而然也会提高，免疫力增强了我们的`抗病能力也会有所提升，对我们的身体有很大的好处食用猪肝的禁忌 1、不能过量 猪肝中含有较高的胆固醇吃的太多会导致人体摄入的胆固醇增多，可能导致动脉硬化，加重心血管疾病，所以高血压和冠心病患者要少吃猪肝2、不宜和维生素C同食 维生素C很容易被氧化破坏，猪肝中的铜元素含量较高，维生素C遇到微量元素时会氧化的更加迅速，使维生素C失去原来的功效，因此，猪肝不宜和维生素C同食容易造成营养浪费

简介： 每个女生都有爱美之心，尤其是皮肤的好坏，对于外貌是有很大的影响，因为白净的皮肤，要比黑黑的皮肤看起来更加的可爱漂亮，不过很多女生不知道吃什么对皮肤好 每个女生都有爱美之心，尤其是皮肤的好坏，对于外貌是有很大的影响，因为白净的皮肤，要比黑黑的皮肤看起来更加的可爱漂亮，不过很多女生不知道吃什么对皮肤好，接下来小编来告诉大家首先，强烈推荐的就是奇异果了，内含丰富的维生素C，能够满足人们每天所需100%的维生素，可以说每天吃一个奇异果，完全就不用靠其他食物补充维C，能够预防皮肤伤害其次，大家可以多吃一些豆类食品，比如说豆腐，豆干，千张，绿豆汤，豆奶之类的，这些营养都是很丰富的，多吃的话，对于皮肤、头发、指甲的生长都有好处，而且还能调理雌激素平衡的作用

教学目标1熟练掌握去括号时符号的变化规律；2能正确运用去括号进行合并同类项；3理解去括号的依据是乘法分配律教学重点和难点重点去括号时符号的变化规律难点括号外的因数是负数时符号的变化规律教学过程一、创设情景问题青藏铁路线上，列车在冻土地段的行驶速度是100千米／时，在非冻土地段的形式速度可以达到120千米／时请问：（3）在格尔木到拉萨路段，列车通过冻土地段比通过非冻土地段多用05小时，如果通过冻土地段需要t小时，则这段铁路的全长可以怎么样表示冻土地段与非冻土地段相差多少千米解：这段铁路的全长为100t+120（t-05）（千米）冻土地段与非冻土地段相差100t-120（t-05）（千米）提出问题，如何化简上面的两个式子

)T: Nice workDo you know the boyHe has a round face, big eyes, a small nose, a wide mouth and small earsHis hair is shortHe is a boy in Group ThreeCan you guessSs: Cheng LongT: Yes, you’re right(板书，并要求学生掌握)guessknowI knowrightYou’re right2(播放1a录音，请学生跟读并注意语音语调，然后判断下列问题的正(T)误(F))T: Listen to 1a and repeat