如果长期吃这样的早餐，会导致血压快速飙升而且会使血脂含量更高，对心脑血管的健康危害较大三、咖啡与汉堡有不少人喜欢西式的早餐，所以在早上的时候会选择吃一个汉堡，并且搭配一杯咖啡如果长期大量饮用咖啡，会使得人的心率增快，而且使得血管出现异常收缩现象，很容易引起血压快速升高另外，也有不少人喜欢在清晨时候，喝一杯咖啡并搭配一些甜食这种饮食方式如果长期存在，不但会使血脂升高，而且也会对血压产生影响四、煮方便面尤其是一些上班人群，因时间比较紧，所以在早上的时候会选择吃一些煮方便面或者是泡方便面如果偶尔吃几次并不会影响到血压，但如果长期摄入的话，会影响到血脂和血压的正常值方便面当中含有很多的刺激调料，而且属于油炸食品，如果长期食用，会使血液中的垃圾过多，继而会影响到血压的稳定性

Sort game Read the flash cards2T Show the pictures of partAT: What can you see in these picturesWhere are these placesWhat do you know about Lhasa/Egypt/crocodiles3Ss listen to the tape, and match4Discuss the answers with the partners, listen again and check the answers in class5Ask the Ss to read PartB

在探究运算顺序的过程中，我先是让学生独立思考，再梳理自己的思路，然后进行小组交流、全班汇报在不同算法的汇报中，让学生结合实际情境说明先算乘、后算加的运算顺序的合理性，而不是直接告诉给学生先算乘、后算加在这个环节中，学生通过自主探索的方式获得了知识，对此印象会更为深刻爱迪生说过：能提出一个问题，比解决问题更重要因此，教学中，我转变以往教师提问、学生回答的教学方式，而是让学生自己提出问题，让学生互相解答只要学生能够答的，教师决不包办代替课堂中，学生积极性很高，乐于参与学习活动的场面令我欣慰因为，他们活跃的思维及表现源于我平时课上的训练我为学生创设宽松、自由、民主的氛围，使学生展开自由的羽翼，在猜一猜和多种算法解决问题的环节中，学生机敏的反应、多种算法和出人意料的猜法（即23+8的猜法：老师买了3千克苹果、1千克香蕉和1千克橙子）都令我感到吃惊，也令我感到了教学的成功之处

教学准备：自制课件教学过程：一、儿歌铺垫，引出新课同学们，你们会背有关东、南、西、北方向的儿歌吗学生背儿歌：早晨起来，面向太阳前面是东，后面是西，左面是北，右面是南读了这首儿歌，你们能辨认东、南、西、北四个方向吗这节课我们一起来探究这个问题(板书课题：认识东、南、西、北方向)二、探究新知1、早晨，太阳从哪边升起引出东2、指一指哪边是东教室的东边有什么(黑板)3、东和西是相对的，那西边是哪边呢教室的西边有什么4、组织全班活动，起立，指一指东和西指左边练习表达：这边是北指右边：这边是南练习用教室的北和南各有什么说一说5、完成书本填空和做一做(1)观察例1图问：图书馆在操场的东面，体育馆在操场的( )面