结合板书的有向线段给出向量的模单位向量、零向量的概念【即时训练】为了使学生达到对知识的深化理解，从而达到巩固提高的效果，我特地设计了一组即时训练题，通过学生的观察尝试，讨论研究，教师引导来巩固新知3、 知识应用本阶段的教学，我采用的是教材上的两个例题，旨在巩固学生对平面向量的观念，提高学生的动手实践能力，掌握求模的基本方法，提升识图能力4、 学以致用为了调动学生的积极性，培养学生团队合作的精神，本环节我采用小组竞争的方式开展教学，小组讨论并选派代表回答，各组之间取长补短，将课堂教学推向高潮，再次加强学生对向量概念的理解5、课堂小结为了了解学生本节课的学习效果，并且将所学做个很好的总结设置问题：通过本节课的学习你有哪些收获

在最初锻炼的过程中，每次慢跑时间可由少逐渐增多，每次运动以30分钟左右为最佳患者在慢跑的过程中，应当将心率控制在每分钟130次左右在慢跑开始前和结束后，应做好热身的工作，以减少运动意外、缓解疲惫感；3、太极拳：这是道家拳法的其中一种，它适合各个阶段的高血压患者锻炼，其对防治高血压有良好的作用之所以会如此，是因为太极拳的动作较为柔和，锻炼过程中能让患者的全身肌肉和血管得到放松而且，在打太极拳的过程中，多用意念来指导动作，这能够消除患者的精神紧张因素，让情绪得到充分的放松，这都能起到降低血压的效果最后还要提醒大家，高血压患者适合的运动方式有很多，但运动并不能代替药物，这仅仅只是辅助降低血压的方式之一

1播放动画片《阿凡提》片头师：他是谁他是一个怎样的人对呀，阿凡提觉得：帮助人是光荣的事情，也是快乐的事情2出示句子帮助人是光荣的事情，也是快乐的事情（自由读、指名读、小组比赛读）师：今天，阿凡提又帮助了谁呢让我们来学习41、饭钱3揭示课题，齐读师：读了课题后，你有什么疑问4学生质疑学生可能提出的问题：为什么要付饭钱谁付了饭钱是怎样付饭钱的师：让我们带着问题先来自学课文二自学生字，读通课文1小组自学（1）自学生字，按所拿到的卡片完成十字开花游戏煎逼药熬汤降迫强夜害（2）用所学的方法理解词义：迫不及待、恳求（3）读通课文2交流自学情况（1）汇报十字开花游戏（2）分节读课文三、再读课文，解疑师：读了课题，同学们提出三个问题：（1）为什么要付饭钱

40分收获亚军；另一位日本选手成田结乃助(Yuinosuke Narita)以2100分斩获季军中国选手富思达发挥稳健，以1960分位列第六，是中国选手在该项目的最好成绩受天气条件限制，女子自由式与男子竞速两大项目的决赛未能如期上演，经组委会审慎评估，两项赛事最终排名均以预赛成绩为准女子自由式项目中，中国选手商春松凭借预赛1910分的出色发挥，拿下本届赛事女子自由式冠军；西班牙选手玛尔塔·古铁雷斯(Marta Gutierrez)以1760分获得亚军；日本选手永井音宁(Nene Nagai)以1510分收获季军男子竞速赛冠、亚、季军合影邱英 摄 男子竞速项目方面，中国选手李一奇以135735秒的成绩拿下冠军；哥伦比亚选手卡洛斯·佩尼亚(Carlos Pena)以138