2、让学生自主识字：小组交流识字方法3、全班汇报：教师讲解4、巩固识字：抢读生字比赛、开火车读词语5、写字指导：教师示范讲解(重点指导左右结构的字)三、朗读课文，初步了解课文内容1、指名读课文：读准字音，做到正确、流利2、分小节读课文：说说每小节写了什么第一小节：写小鸟最快乐，写出小鸟的活泼可爱第二小节：写小鸟最活泼，写小鸟是人类的朋友第三小节：写“红领巾”的爱鸟行动3、同桌间一问一答读课文：整体感知课文内容四、布置作业【第二课时】教学目标：★了解课文内容体会小鸟的活泼可爱以及人与自然的和谐★培养学生的爱鸟、护鸟的意识教学过程：一、复习导入自渎课文，做到正确、流利二、朗读感悟小组合作学习思考：1、“红领巾”为什么加引号

S1: Last weekend, I …S2: Did you play tennis last weekendS1: No, I didn’tS3: Did you watch TV last weekendS1: No, I didn’tS4: Did you play football last weekendS1: Yes, I didDavid 8 groups to play the gameComplete Ex 3 at the same time(四)作业布置Homework(五)小结：一般过去时的基本用法板书设计Designs of the blackboardUnit 2 Grandma cooked fish

但是，饮食调整并不是让大家过度节食、绝食，这种办法虽然瘦的非常快，但你减掉的仅仅只是水分，一旦恢复饮食，体重又会迅速增长因此，肥胖者要做的是科学、健康的饮食调整模式，减少碳水、脂肪的摄入，在饮食中增加蔬菜、水果以及粗纤维的比例，每餐维持在6分饱的状态，避免零食、油炸和烧烤类高热量食物的摄入；2、迈开腿：饮食调节仅仅只是一部分，脂肪被消耗、控制体重，还需要配合积极的体育锻炼对体重过度超标的人群来说，最初不适合剧烈、长时间的体育运动，这只会造成关节不必要的损伤，舒缓、循序渐进的有氧运动才是首要选择比如游泳、快步走、慢跑等，随着身体的逐渐适应，可循序渐进加大运动量、增加运动的频率和时间肥胖对各种疾病来说，都是万恶之源，但也并不是越瘦就越好，身体过于消瘦也对健康没有任何益处

在我们的生活当中，好像很多人都被医生指出有“脾虚“的情况，相信很多人都不太了解到底什么是“脾虚“呢中医认为，人身体里的脾脏是处理人体消化的器官，属于中焦，与胃并称“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任而“脾虚”，从字面上看，是由于脾胃虚弱而引起的一种脾胃功能异常当脾胃虚弱的时候，身体就会出现很多问题，严重影响我们的健康，那么你知道“脾虚”都有哪些症状吗1、舌苔厚黄众所周知，中医讲究“望、闻、问、切”，而“望”的一种就是通过观察舌头来了解一个人的身体状况，而“脾虚”的人舌头就很特殊我们都知道，正常情况下，我们的舌苔较淡，而且处于湿润的状态而“脾虚”的人舌苔会“厚而黄”，有时甚至会拌有一层油腻的粘液状物质，所以一旦发现舌头的异状，就要引起我们的注意了