比如香烟当中含有的尼古丁这种成分，经过喉咙、气管进入支气管和肺部当中之后，导致患上慢性支气管炎、慢性气道阻塞以及肺气肿、肺癌等呼吸道疾病的风险非常高四、长期情绪不良如果长时间出现一些压抑情绪，患上肺癌的几率会提高很多倍长时间负面情绪会使得人体的免疫功能快速下降，机体对于一些癌细胞的免疫杀伤和免疫监视功能就会下降而且在出现不良情绪的时候，胸膜腔内的压力会快速升高，使得肺脏受到压缩从而影响到肺部的血液循环，会产生一系列肺功能障碍尤其是对于患有慢性支气管炎等肺部疾病人群来说，如果长期受到一些不良情绪刺激，极有可能会导致肺泡破裂，对肺部健康危害非常大总而言之，以上4种行为对肺部的伤害非常大除此以外，如果长时间出现熬夜、压力过大行为的话，也会使肺部功能受到一些影响

如果愿意，用我们热爱生活、热爱学习健康成长的精神面貌驱逐他们心中的烦恼，给父母带来快乐和欣慰吧同学们，请记住本周星期_（本月_日）是父亲节这一天我们要向父亲问声节日快乐，用各种形式来感恩和回报父亲父亲为我们做了那么多的事情，我们也要回报父亲，为他做点事情对父亲来说，孩子的好成绩就是父亲的欣慰，面对即将来临的期末考试，我们只有刻苦努力，搞好期末复习，争取取得期末考试优异的成绩，才能不辜负父亲的期望，用优异的成绩就是对父母的回报今年的父亲节只要那么一天，很快就会过去的，但我们对长辈的敬爱之情却永远不能消失希望我们能够在以后的学习、生活中记得父母的养育之恩，并用一种感激的心态对待父母为我们所做的一切

这些事情看似很小，但都关系到同学们良好行为习惯的养成，实际上都是大事“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”任何小事都是大事，集小恶则成大恶，集小善则为大善同学们，优秀不是一种行为，而是一种习惯有什么样的习惯，就有什么样的命运良好的习惯是一个人的资本，随着时间的推移，它会不断增值，你的人生就会不断地享受它的利息三是希望同学们要珍惜机会，勤奋学习古语说：“少壮不努力，老大徒伤悲”，“少年不知勤学早，白首方悔读书迟”伟大的科学家爱迪生曾对我们说：“决不要把学习看成是任务，而是要把它看成一个令人羡慕的机会”在座的许多初三同学一定会感叹：初中三年在不经意的嬉戏中即将结束，如果还能从头再来，我一定会百倍珍惜，好好学习

2、不要在暴雨时或下完暴雨后立即外出，以免道路和下水道盖子被淹看不清路了，要等雨水流干了，地面露出后才能外出不要独自一人外出游泳，更不要到工地附近开挖的水池等不知水情的地方去游泳、戏水3、必须要在家长或熟悉水性的`成人的带领下去游泳4、心脏病人、癫痫病人和正在经期的女生千万别下水平时容易抽筋者不要下水要做好下水前的准备，先小跑，弹跳，活动活动身体，以免下水抽筋5、不要手拉手下水不要以为手拉手下水就安全了，遇上危急，人的本能会让大家抱成一团死亡;不要贸然跳水和潜泳，下水后不能逞能，更不能生气打闹，以免一不小心踩到深水区了6、就是在游泳馆里游泳，在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救“救命啊”