听到了什么2、师：如果，你此时就在这宁静的牧场上，你会有什么样的感受让我们带着憧憬与向往，用有感情的朗读来表现出牧场上的宁静之美吧总结：多么和谐、宁静的一幕啊（师板书：万物沉睡）难怪作者又一次赞叹道：（齐）这就是真正的荷兰四、总结升华，体会写法：1、师引导：出示四幅图引读：在碧绿草原——花牛成群，在无垠原野——骏马飞驰，在动物王国——动物安闲，在寂静牧场——万物沉睡高大的风车，迷人的郁金香，辽阔的牧场告诉我们——这就是真正的荷兰生动优美的课文告诉我们——这就是真正的荷兰让我们满怀着赞美之情告诉所有人——这就是真正的荷兰（引读，学生齐读“这就是真正的荷兰” ）2、师：这句话在课文中出现了几次（出示课件）它就像是一条清新柔和的线索，将课文的自然段紧密地联系在一起，这既是作者在向人们介绍荷兰的特点，更是对荷兰的美景发出的赞叹

因此，每当我们踏进考场的时候，我们总会觉得还没有全完复习好考试既是知识的检测，又是意志的磨炼，要对自己充满信心你和其他同学都是同样的时间学习和复习，你难别人也难，你容易别人也容易，关键是谁能够沉住气，专心致志答题三、把握技巧，科学考试一份试卷的题目从难度上可以分为几部分，基础题，中等难度和高难度的题目当我们走进考场时，我们的目标不再是把每个题目做出来，而是在有限的考试时间内把你会做的题目做对几乎每次考试中都有这样的情况出现，就是平时解题能力比较好的同学考出来的成绩比不上平时解题能力一般的同学仔细分析他们的试卷，基本上就是这种情况，那个解题能力好的同学在考试时总是想着要把那几个高难度的题目做出来，而忽视了基础题

二、按摩在不吃药的情况下，也有一种方式能够缓解腰部疼痛的症状，其实就是按摩正确的穴位若是身边没有人的情况下，患者可以先站立，用双手五指并拢放在腰背的位置，来回揉捏，一直到腰部有热度时就可以停止了；此外也可以把双手向后交叉放在腰上，拇指靠在腰部里面，这样用力抓一抓，大概抓五十下就能缓解腰痛的症状除此之外，若是家里有其他人在，可以让家里人帮忙按腰部的委中穴，简单来说就是双手两个拇指按压腰部两侧委中穴的位置；力度要根据患者的疼痛感反复调试，连续按压二十次左右，在按压时可以涂抹些精油或药酒，以便更好的缓解疼痛三、进行功能训练针对于长时间坐着的人群而言，平日里一定要适量的运动，一方面可以促进血液循环，减轻身体疲劳和腰部压力，另外一方面还能缓解工作和生活中的压力，从而达到改善体质的效果，由此便能免受病毒的入侵

认真听讲，积极思维，课堂效率是最最要紧的这个阶段重在精讲精练，扫除知识的盲点，找到解题的要点其次要按着自己的计划背好书学业水平测试更是强调基础知识和基本技能的掌握充分利用早读、夕诵等一切能利用的供我们记忆的时间熟记四门学科的知识点，确保不遗漏第三要踏着复习的节奏做好题每一次的作业和测试，认真对待，围绕薄弱点逐个击破，充公利用自习课和课间主动请教老师解惑目前已模拟测试三次，我们一回比一回进步，这是可喜的现象，希望大家继续努力，绝不松懈当然，大家在学习的同时，也要注意安全和卫生，校园内行车走路注意安全，不要随便吃不洁的食物，要保证足够的睡眠，保证上课效率人生从来不打稿，青春不能老欠帐，光阴似箭，年华似水，我们必须天天努力读书，时时积累资本