血脂高也被称为高脂血症，是一种血浆当中甘油三酯以及胆固醇水平持续升高的一种现象，也是导致患上心脑血管疾病的重要危险因素一旦患病，患者血液粘稠度会增加，很容易使得血管内壁受到破坏，从而导致血管硬化不但很容易引起高血压、冠心病的产生，诱发栓塞的概率也会非常高，对健康甚至是生命危害都比较大所以在日常生活当中，一旦出现血脂高现象时，必须快速进行治疗与调理那么，到底该怎样做，才能够起到降低血脂的作用呢下面一起来了解一下吧一、药物治疗对于血脂过高人群来讲，首先应快速前往正规医院就诊，然后在医生指导下，适当服用一些能够起到降低血脂效果的药物如果胆固醇过高的话，可以服用一些降低胆固醇水平的药物，如他汀类调脂药

那么血糖为什么一直降不下来呢1、药物使用不当不管是1型糖尿病还是2型糖尿病，都需要长期用药来调节血糖临床上用于降血糖的药物有很多，不同种类的降血糖剂的用法也存在一定的差异，比如磺脲类降糖药必须在饭前30分钟服用，而拜登平宜则需与米饭同食若不在规定时间服用，则可能影响药效其次，如果患者自行把药物换成其它的降糖药，也可能会影响降血糖的效果2、生活习惯不好影响血糖稳定的因素有很多，比如情绪不佳、运动量少和睡眠不达标等当患者长期陷入焦虑、悲伤等负面情绪当中就会影响胰岛素分泌，从而导致血糖波动其次，在运动量不足的情况下，机体的能量及葡萄糖消耗不足时血糖也很难降下来除此外，长时间睡眠不足也容易引起机体内分泌紊乱，从而影响血糖稳定

4、破坏营养成分 尼古丁可以破坏人体的营养成分，烟草的中的尼古丁对维生素C有直接的破坏作用，如果人体长期缺乏维生素就有患上坏血病的可能5、致癌 尼古丁在体内分解代谢的过程中可以转化成具有致癌作用的物质，如亚硝胺因此尼古丁实际上也是一种致癌的前体物质，在体内可以转化为致癌物吸烟的危害 一，吸烟导致血栓，引发各种心脏病 吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血（或心胶痛）促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生在30和49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半

今天我们要学的沈复的《童趣》就是一篇用简约生动的白描语言回忆童年生活的散文（板书文题、作者）二、资料助读（多媒体显示：）1、沈复（1763~）字三白，号梅逸清代乾隆年间人，工诗画、散文据《浮生六记》来看，他出身于幕僚家庭，没有参加过科举考试，曾以卖画维持生计与妻陈芸感情甚笃，因遭家庭变故，__曾旅居外地多年，历尽坎坷妻死后，他去四川充任幕僚此后情况不明2、《浮生六记》，清代小说系沈复在嘉庆年间所写的一部回忆录“浮生”取一生浮荡不定之义，源自李白《春夜宴季弟桃李园序》中“浮生若梦，为欢几何”的慨叹共六卷，每卷皆有小题，依次是《闺房记乐》《闲情记趣》《坎坷记愁》《浪游记快》《中山记历》《养生记道》