女性患胆结石几率较男性偏高另外，年龄越大越容易患该病伴有剧烈疼痛的胆石症，应控制摄入胆固醇过高的食物，经常喝水，食用烤鲷鱼头有助于排出结石摄取过多的脂肪会引起胆道功能活跃，导致发病率较高为避免发病，应尽量控制含脂肪较多的饭菜天妇罗（日式料理中的油炸食品）、鳗鱼等都是容易引起发病的食物另外，含有胆固醇较多的蛋黄、肝等食物也应该尽量少摄入对于排出结石，生食萝卜和洋葱效果较好如果结石较小的话，食用萝卜泥以及进行指压就可以治愈梅干能有效防止胆结石的形成和增大，因此最好每天食用据称，芋头也有促进排出结石的作用还有膳食纤维可以降低胆汁内胆固醇的含量，因此适宜多食用含植物纤维较多的食物断食疗法也非常有效最后，建议胆结石患者一旦发生疼痛，应该躺在床上安心静养，断食一天

诚信，它就像是一粒种子，只要辛勤耕耘，播种到每个人的心中，那社会一定就能绽放美丽的花朵诚信，它就像一股清泉，只要奔流不息，就一定能滋润哪怕曾经干渴的心田拥有诚信，我们就拥有了广阔的天地；拥有诚信，我们就拥有了精彩的世界；拥有诚信，我们就拥有了美好的明天记得曾经有一位名人这样说过：“我在校园里学到了人生中重要的知识，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人，学会了真诚以对，学会了诚信”这是一句很普通的话，没有华丽的句子，却说明了一个大道理，说明诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用诚信很大，但诚信其实并不难，只需要从一点一滴的小时做起就行打个很简单的比方，在我们买东西的时候，经常会碰到老板一忙就把钱找错了，碰到找多了的情况，很多人就会暗自高兴，然后收起来，而诚信则是碰到这种情况的时候，主动把多余的钱还给卖主

设计意图：此部分通过各种动物的声音，给学生听觉感受，使学生全方位的感知与理解，并对所学新词进行了操练3A game: What's missing(火眼金睛)出示单词卡片，安排学生说出哪种动物消失了通过趣味操练加强学生对单词的识记设计意图：运用游戏来复习单词可以避免单调，枯燥的朗读，可以大大地调动学生的积极性，激发他们的参与热情，从而提高学习效果4A play: 小白兔，拔萝卜(教师戴着rabbit的头饰示范)T: “It's a nice dayThe rabbit goes out(看到萝卜模型)Wow, what a big turnipOh, it's so bigI like it”(并做拔萝卜状)“one, two, three

6寻求朋友的宽慰朋友的小小帮助，能使人更好地对付顽固性疼痛，如背痛西班牙一项研究发现，从朋友或爱人那里得到的宽慰越多，人们会越积极地寻找新方法对抗疼痛7欣赏画作意大利巴里大学研究发现，欣赏自己喜爱画家的作品，疼痛感会减轻30%四、缓解疼痛吃什么有效 1、乌骨鸡汤 组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完月经前每天l剂，连服3—5次作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细2、归地烧羊肉 组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克