5，高血压的病因一般来说，老年人的高血压更多，高血压和肾脏之间存在密切而复杂的关系如果不能及时正确地治疗高血压，它会破坏肾脏的血管病导致肾脏的血液供应不足6，局部下肢水肿通常，下肢的静脉被淋巴管阻塞，导致体液进入间质空间，从而引起足部肿胀老年人腿部水肿怎么办1，及时治疗老年患者应及时在医院内肿胀，找出病因并进行针对性治疗对于老年性水肿，我们必须首先了解病因如果与疾病有关，就必须积极控制原发性疾病，即特发性水肿，不需要治疗2，多注意生活无论下肢水肿的原因，都要注意饮食和生活调理，适量的蛋白质补充剂，运动，穿弹性和适当的鞋类，以防止皮肤损伤3，药物调理当水肿严重时，可以服用黄芩，桂枝，黄芩，麂皮，陈皮，白术等中药，如黄芩，脾，肾等

定向运动是一项健康的户外运动、是一项人与自然融合的运动、是一项挑战自我的运动在运动中人们有回归自然、身心放松的良好感觉定向运动通常在森林、郊外和城市公园里进行，也可在环境优美的校园里进行二、板书课题 位置与方向师：下面就让我们共同挑战一次公园定向越野赛自己探究：这次探究公园定向越野赛，第一赛段是从起点到1号点，那我们如何去找1号点呢生：1号点在起点东北方向，我们从起点向东北方向走师：只知道向东北方向走，能又快又准的找到号点吗生：我认为不行从起点到东北方向有很多路线可以走师：对啊我们只知道方向，但怎样才能很快到1号点呢生：我认为找起点到1号点路程最近的方法最好，这样才能很快到1号点师：现在我们同学有两种方法，一种只看方向，另一种只看两地的距离，那么，大家想一想：这样能准确描述1号点吗

生：不能师：你能想办法用它折个角吗以小组为单位进行比赛，看哪一组折角的方法多小组活动：折角师：哪一组选个代表来汇报，你们是怎么折的学生汇报师：你能指出折出角的顶点和两条边吗生：（拿着折好的角边说边指）这是角的顶点，这是角的两条边[设计意图：把角的概念放到实践操作中感知在指角、折角的过程中，学生通过眼、手等感官直接感知角的顶点和边的特征，对事物的感知能力得到了培养]４、动手操作，做角师：同学们心灵手巧，折出了这么多形状的角，你能动手做出一个角吗小组四人合作，先想想你们打算用什么材料做角然后可以用拼一拼，折一折，摆一摆等方法制作出一个角，做出角后，小组内互相指一指角的样子比一比，看哪个小组做的最好

例如如果有的同学在宿舍内违章乱设电器火源，火源位置接近可燃物，乱拉电源线路，电线穿梭于可燃物中间，使用大功率照明设备，或是用纸张、可燃布料做灯罩有一名某高校的学生因为悬于床头的台灯长时间未关断，灯泡热能烤着纸做的灯罩，引起火灾，烧毁整个宿舍还有就是学校拥有大量的电器设备，大到电视机、电脑、录音机，小到台灯、充电器、电吹风，还有违规购置的电热毯、热得快、电炉等电热器具学生宿舍由于所设电源插座较少，学生违章乱拉电源线路现象普遍，隐患增多河北一学生，上课前没有关掉电热毯的电源，由于电热毯的开关接触不良引起失火，导致了烧毁整个宿舍更令人痛心的是，火灾的悲剧每年还在各地不同程度地上演着某高校一学生公寓发生一起重大火灾事故，导致宿舍设施因火灾被损，更有同学因火灾而失去了宝贵的生命