二、樱桃苹果汁 【原料】 樱桃300克，苹果1个【做法】 ①将苹果心，榨洗净，切小块，榨汁②将樱桃洗净，切小块，放入榨汁机榨汁，以滤网去残渣③将前面制好的果汁混合拌匀即可【功效】 本品具有祛风除湿，促进体内尿酸排泄的作用，可有效改善痛风所见的关节红、肿、热、痛等症状三、威灵仙牛膝茶 【原料】 威灵仙、牛膝各10克，车前草5克，砂糖适量【做法】 ①先将威灵仙、牛膝、车前草洗净，放入茶杯②置锅于火上，倒入600 毫升水，烧开③再用开水冲泡威灵仙、牛膝、车前草，加盖焖10分钟即可【功效】 本品具有祛风除湿、活络通经、利尿通淋的作用，适合痛风患者食用，有利于体内尿酸从小便排出四、独活当归粥 【原料】 独活25克，当归20克，生姜15 克，粳米100克，蜂蜜适量

国旗下的讲话演讲稿初中版（篇3）尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好今天我国旗下演讲的题目是《希望》希望是冷冷冰雪中灿然开放的梅花，让你在严冬中感受到春的气息；希望是茫茫大海上明亮耀眼的灯塔，让你在黑夜中找到航行的方向；希望是漫漫沙漠中水草丰美的绿洲；让你在绝境中饮到生命的甘泉学习，因希望充满色彩；生活，因希望充满激情；世界，因希望充满活力何谓希望希望就是心里想着达到某种目的，有了希望，我们才有前进的动力，才会有目标一个人，既然来到这个世界上，就应该向世界证明：我是实实在在的，真真正正的活着只有证明了这一点的人，在自己攻克一个又一个难题时，才能够自豪地说：“我这辈子没白活”人活着，要实现自己的价值，就要有对心中希望的不懈追求

因为我对这土地爱的深沉……”这两句诗一问一答，直抒胸臆，以“我的眼里常含泪水”的情状，托出诗人那颗真挚炽热的爱国之心，形象地表达了诗人对土地，对祖国的眷恋和热爱2诗中是通过什么形象来表达出这样的爱国激情的请你把相关诗句找出来，并谈谈你的理解学生思考并讨论，明确：诗中以“一只鸟”的形象来表达感情“假如我是一只鸟，我也应该用嘶哑的喉咙歌唱”，“然后我死了，连羽毛也腐烂在土地里面”诗人以“假如我是一只鸟”虚拟，“歌唱”的是“鸟”同时也是“诗人”;“连羽毛也腐烂在土地里面”的是“鸟”，同时也是“诗人”为祖国献身的愿望这种寓情于形象的描写，不仅有助于感情的抒发，也增强了诗歌的形象感，避免空吟无有依3诗中的“鸟”，它都歌唱了哪些内容

今天，有幸请到了“国务院各部的委员”参加会议，现在请“委员”们按照各自选定的“部门”，坐在一起“办公”，交流汇总所搜集的资料，并推荐一名“委员”担任“部长”或“局长”代表本部门作“报告”三、成果展示，资源共享师：现在请各位部长、局长到主席台就坐1、首先，请“矿产资源部部长”作“报告”2、现在请“林业部部长”作“报告”3、下面请“水利资源部部长”作“报告”师：听了这几位部长的报告，我为生活在这美丽富饶的国度而骄傲，为生活在这蓝色的星球而自豪现在欢迎“环境保护局局长”作“报告”（1）、环境保护局水污染与治理办公室的资料展示（举例：学生展示两幅自制图片：一幅是一条宽阔的小河，清清的河水里小鱼在自由地游玩；一幅是同一条河已被污染，河道变窄，河面上漂浮着垂死挣扎的小鱼