在大多数人眼里，没病似乎就是健康其实这是一个消极的健康观，没病并不等于健康随着社会的进步和发展，人类由于灾荒、瘟疫、贫困、生活条件恶劣等引起的各种疾病已大为减少，但现代社会的竞争和快节奏造成的紧张社会环境，给人类带来前所未有的心理压力，随之有关的疾病，如高血压、消化道溃疡、癌症、冠心病以及对人的猜疑、妒嫉、敌视、悲伤、神经障碍等发病率剧增为此，传统的仅限于生物学上的健康概念已与现代社会不相适应1948年世界卫生组织一成立，就提出“健康不仅仅是没有疾病或不体弱，还包括躯体(或称生理)的健康、心理(或称精神)健康和社会适应的完满状态”这被称为“三维健康观”

在生活中有着各种各样的食物，而不同的食物里面虽然含有了不同的成分，但是每种食物里面都是含有热量的，只是有些食物里面所含有的热量比较多，而有些食物里面所含有的热量是比较少的，可以通过产品的热量表做对比，那么成人每天摄入多少热量呢成人每天摄入多少热量 就我国的成年人来讲，也就是在十八至四十九岁之间的人群，轻身体活动者对于热量的需求也是需要看性别的，男性的话大概需要两千两百五十大卡的热量，女性大概需要一千八百大卡的热量如果想要减肥的话，要在这个基础上适当的降低一定的热量的摄入，个人建议每天的热量摄入可以减少三百至五百大卡，如果对于热量的摄入已经开始控制，还希望自己瘦的可以再快些的话，要额外增加一定的运动量，运动是可以把摄入到身体里面的热量进行有效的消耗的，因此可以帮助减肥

(教师做hello动作提醒幼儿)师：我们一起唱一首好听的英文歌送给大家好吗师幼共唱《hello song》2warm up(热身运动)：肢体动作：stand up, sit down, run, jump, turn around……3teaching(教学)：①师：do you want to know what’s behind me你想知道谁在我后面吗(想)可是啊，它要求小朋友数到3才肯出来呢我们一起来好吗show me your handsone, two, three咦，它还是不肯出来，we try to again我们再来一次(师互动幼儿举出手指数one, two, three)②(出示flash card：daddy)who is he

教学准备投影片，投影仪、课文磁带、录音机、生字卡片教学时间：3课时第1课时一、课时目标：1、初读课文，了解课文讲了哪些动物的过冬方式2、初步学会12个生字，做到能读能写，认识青字旁，理解“四周、静悄悄、害虫、声音、消灭”等词的意思3、初步了解冬天的特征，能用“冬天到了，树林里变了样（ ）（ ）”来写话二、教学过程：1．启发谈话，揭示课题天气越来越冷，小朋友生活有什么变化（可以引导学生说衣服增多了，睡觉时间变长等）我们人类都穿上了保暖的棉衣，那么森林里的小动物是怎么过冬的呢今天，我们一起来学习一篇知识童话故事第33课（动物过冬），它将告诉我们动物是怎么过冬的（齐读课文）2．初读__文，自学生字（1）听录音，边听边思考：课文中讲了哪些小动物的过冬方式