6月5日是世界环境日，今年我国环境日主题为“全面绿色转型，共建美丽中国”建设一个天蓝、地绿、水清的美丽家园是人民的共同期盼近段时间，第三轮第六批中央生态环保督察正在进行，通报多地生态环境问题，再次释放坚持问题导向、一抓到底的鲜明信号习近平总书记曾指出：“组织开展了环境督察，目的就是要督促大家负起责任，加紧把生态环境保护工作做好”这项总书记亲自谋划、亲自部署、亲自推动的重要制度，从2015年开始试点至今驰而不息，背后体现的正是久久为功改善生态环境的战略定力新时代以来，我国生态环境保护发生历史性、转折性、全局性变化，人民群众对生态环境的满意度已经连续5年超过90%站在“十五五”开局之年，回望来时路更能看清前行方向

2、过程与方法：结合具体事物，经历自主探索小数乘小数的的计算方法的过程3、情感态度与价值观：积极参加数学活动，培养迁移类推能力，获得借助计算器和运用自己的知识解决问题的成功体验教学重点：掌握小数乘小数的方法，会熟练的进行笔算掌握小数末尾的0的处理方法教学难点：因数的小数位数与积的小数位数的关系教学准备：多媒体课件教学过程：一、情境导入1、师：同学们，如今我们的生活水平有了很大的提高，住房条件也有了很大的改善，很多同学都住进了新房，聪聪家最近也换了套新房，现在老师就带你们去看看瞧这就是聪聪家的客厅(课件出示)通过观察平面图，你想知道什么能提出什么数学问题(设计意图：直接导入，课件展示聪聪家的客厅平面图，容易激发学生学习的兴趣，进而诱发学生主动解决问题的内驱力

饮食调整：增加摄入清淡、易消化的食物，如绿叶蔬菜、瓜果等同时，可以适量食用具有清热降火功效的食物，如绿豆、莲子、菊花等避免过多摄入油腻、辛辣的食物，以免加重上火症状2保持充足水分：多喝水有助于降低体内火气，保持口腔湿润，减轻牙龈肿痛建议每天至少喝8杯水3规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累充足的睡眠有助于身体恢复，降低上火的风险三、预防复发：长期维护与口腔保健 1定期口腔检查：建议每半年至一年进行一次口腔检查，及时发现并处理口腔问题，预防牙龈肿痛等问题的发生2正确刷牙：掌握正确的刷牙方法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟使用软毛牙刷和含氟牙膏，以更有效地清洁牙齿和牙龈3使用牙线：牙线能够清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，减少牙龈炎症的发生

即便是轻度的动脉血压升高，都可能会缩短预期寿命值因此，只要被确诊为高血压，患者就应当积极配合医生进行治疗除了用药控制血压增长外，患者还可以配合日常的体育锻炼体育锻炼的好处主要有两个：第一就是促进血液循环，让外周血管扩张、促使血压下降第二，就是通过运动消耗体内多余的脂肪，起到减重的效果比如以下几种运动方式，就非常适合高血压患者：1、快步走：世卫组织认为，走路就是最佳的体育运动项目，它既不需要你投资购买健身器械，也不受场地的限制，任何时候都可以开始运动而且，走路是一种有氧锻炼，它能起到扩张血管、降低血压的效果科学建议，高血压患者每周应至少进行5次左右的走路锻炼，每次至少坚持30分钟以上，每分钟步数控制在70~90步左右；2、慢跑：慢跑的运动量和热量消耗明显高于散步，所以它不适合重度高血压患者，其适合轻度高血压、单纯性舒张压升高的患者