你可以转移注意力做其它的事情，并且心中确认自己已经小心地锁上门了（三）纪录行为治疗 将成功的转移注意力的行为记录下来也是很重要的，因为你可以回溯去看何种行为对于你转移注意力最有帮助当列出来的项目达到预期的效果时，可以帮助你建立信心记录可以帮助你在强迫症状严重时"换档"，并且训练自己记得过去曾做些什么当成功的经验越多时，自己就越受到鼓励只记录成功的经验，而不纪录失败的经验你必须学习自己支持自己，给自己一些鼓励，这对自信心的增强有很大的帮助步骤四：再评价 前三个步骤是利用既有强迫症的知识，来帮助自己厘清强迫症是一个身体的疾病，也就是脑部生化的不平衡，而不去接受强迫思考的驱迫，同时转移注意力在有建设性的行为上

(“是否”、“有没有”──只需要留一个)③我国人口众多，盲人数量也是世界上最多的国家(“数量――是――国家”──主语和谓语不搭配)(2)病句的辨析──诊断“病情”学生讨论“如何发现病句”教师归纳总结：仿造类比法例如：①“天然安睡宝”让你在睡眠中改善颈椎病(可按照此句仿写：“改善胃病”，“改进颈椎病”，“完善颈椎病”──可见动词和宾语不搭配)②这个经验值得文教工作者，特别是中小学教师的重视(可按照此句仿写：“值得他们的`学习”，“值得我们的参观”--可见多了”的“字)主干紧缩法(结构梳理法)例如：③杜绝汗味的根本是双管齐下(可采取提取句子主干的方法：“杜绝汗味”(主语)“是”(谓语)“双管齐下”(宾语)，显然不可搭配)

（9）经历统计活动的过程，学会对比较熟悉的事情按照不同的标准分类，收集整理表格，获得有意义的信息（10）知道填表格和描方块都是表现统计结果的方法，会利用统计结果进行简单的判断、联想、预测2、数学思考方面（1）运用千以内的数、已经掌握的运算或简单的图表描述生活中经常见到的现象，认识一些比较简单的规律，在这些活动中继续发展数感、符号感和抽象思维（2）通过观察物体和观察生活环境丰富对图形和现实空间的认识，继续发展空间观念和形象思维（3）在熟悉的生活环境中，参与收集有意义的信息并适当归类整理等活动，体验活动的结果在不同标准下的多样性，继续发展统计观念（4）为解决问题经历观察、猜测、验证等数学活动过程，继续发展推理能力，学习有条理地、清楚地讲述自己的思考

多数产品采用仿生原理，通过发出对蚊虫极具吸引力的特定波长光波（如紫外光或黑光灯效应），结合温度模拟或二氧化碳释放（高级型号），引诱蚊虫靠近随后，通过内置的微电流栅网或物理性风扇吸入方式，瞬间将其消灭整个过程无需任何化学药剂，避免了传统蚊香、喷雾带来的空气污染和对有益昆虫的误伤，实现了精准、环保的物理防治尤为重要的是，这些灭蚊灯的设计充分考虑了户外耐用性它们通常采用防水、防尘结构，能经受风雨考验其美学设计也日趋多样，有的仿照庭院灯，优雅古典；有的线条简约，现代感十足，能够完美融入公园的整体景观，白天是点缀，夜晚是守护文明刻度尺：不锈钢分类垃圾桶的定制美学 与灭蚊灯的“主动防御”相对应，定制化的不锈钢分类垃圾桶，则静默地丈量着一座城市的文明高度