而引发高血压，除了有我们无法控制的因素，比如遗传因素以外，不健康的生活方式才是最主要的原因因此，想要预防高血压，就要从源头上入手，调节好生活方式第一、不过多食用高盐食物世卫组织建议：食盐的摄入量是每人每天不超过6克，但有调查显示，许多人盐的摄入量是远超这一标准而这里的摄入量，不仅包括烹饪食物时所加入的食盐，还包括食物中所含有的盐分，比如咸菜、咸蛋、火腿等食物就含有大量的盐分如果长期摄入盐分过多，可导致血浆渗透压增加，为了维持渗透压平衡，血管内水分变多，从而导致血压升高，长期如此，可造成高血压第二、不熬夜现代人生活方式有了很大变化，熬夜成了十分普遍的现象人体在熬夜时，交感神经活跃，可导致植物神经功能紊乱，心跳加快，血压也会随之升高

⑵认读单词：quite, good at, say, try, fast⑶初步认读句子：she’s good at…she’s quite good at…she tries hard at…she doesn’t work hard at…2、情感态度目标通过学生的自我评价，以及互相评价，给每一位学生找到自己的优点，树立其自信心，提高学习热情和主动性二、教学重点及难点⑴重点：掌握新单词，了解新句型，在此基础上理解课文内容并能简单的利用句型描述他人各个科目的成绩⑵难点：try的第三人称单数；quite和quiet的区别三、课前准备本课单词卡片，vcda)教学过程step 1 warm upireview the adjective words with the cards

船上的外国人看见了，无不向他投来惊异的目光，连声赞叹说：啊，中国人，真了不起是啊，他这种热爱读书的态度谁能不赞叹呢读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非，行为举止文明得体世界文学家高尔基就曾借着月光读书，在楼顶读书，在老板的皮鞭下读书对读书的痴迷，终于把他造就为世界文学巨匠正如高尔基自己所说：书籍使我变成了一个幸福的人古人云：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟有谁离得开书又有谁不读书呢在世界读书日到来之际，我向全校同学发出以下三点倡议：一、爱读书将读书变成一种伴随终身的良好习惯建议同学们在床头上、书包里、抽屉里放23本你喜爱的课外书籍，随时拿来阅读让每一天都成为读书日二、会读书掌握正确的读书方法，以利用有限的时间和资源达到的学习效果

（2）学生借助插图，练习背诵（3）同桌互背古诗（4）拓展延伸：自然界中的万物，大至山川河流，小至花鸟虫鱼，都可以成为诗人歌咏的对象他们在细致描摹的同时，也寄托着自己的情感像这类托物言志的诗歌叫咏物诗这类诗还有很多，我们一起来欣赏课件出示：（一）竹石郑燮咬定青山不放松，立根原在破岩中千磨万击还坚劲，任尔东西南北风（二）菊花元稹秋丛绕舍似陶家，遍绕篱边日渐斜不是花中偏爱菊，此花开尽更无花（三）墨梅王冕我家洗砚池头树，朵朵花开淡墨痕不要人夸好颜色，只留清气满乾坤2024年部编版五年级上册语文教案精选篇4教学目标1、理解“摘录和删减”、“改写和概括”的内涵；2、学会缩写故事，明确什么地方需要删减，哪些地方需要改写，哪些地方需要概括；3、培养学生的语言组织能力和概括能力