不良的生活及饮食习惯当存在精神过度紧张、身体过度疲劳、暴饮暴食等情况时，胃壁的血管扩张，严重者可致血管破裂，出现胃出血胃出血的症状 胃出血的症状主要包括呕血、黑便、发热以及失血性休克、贫血等呕血若出血量少则可无呕血;若胃出血量较多时，患者可能呕出鲜红色血液，常混有食物残渣，胃呕吐物隐血试验呈阳性黑便如果出血量较大，大便也可呈暗红色或鲜红色建议普通人注意观察自身的粪便情况，以便能够及时发现异常情况，尽早处理发热一般胃出血患者常伴有发热，温度多在385℃以下失血性休克若是急性胃出血，出血量过大时，患者可出现全身无力、冒冷汗、脸色发白、手足湿冷等失血性休克症状贫血若是长期慢性的胃出血，可出现贫血，表现为脸色及口唇发白、四肢无力、精神不佳等症状，部分人还会出现手脚冰凉的情况

其味甘、微酸，性温，归脾、肝、心经，具有多种独特的养生功效： 温阳散寒： 荔枝生于南方离火之地，是典型的温热性水果，能温阳散寒，特别适合手脚冰凉、畏寒怕冷的阳虚体质人群食用补脾益胃： 甘甜入脾，荔枝果肉能补中益气，瘦弱、脾虚的人适当吃可补中益气养肝补血： 荔枝具有养肝血的功效，可以缓解血虚心悸、头晕目眩女性在经期后若因失血出现气血亏虚，可适当吃些荔枝来补充气血，改善身体状态03 荔枝食疗推荐 荔枝双清饮： 功效：此汤不凉不燥，既能肺脾双补，又可宁心安神，适合夏季日常调养适用人群： 肺脾两虚所致乏力、干咳、失眠、口干者材料： 鲜荔枝7枚、百合10克、苹果1个(去皮)、玉竹10克制作： 食材洗净后加水熬制20～30分钟

据统计，全国670多个城市中，约有400个城市常年供水不足，其中有110个城市严重缺水，许多城市在天旱时被迫定时限量供水首都北京市的人均占有水量为全世界人均占有水量的1/13，连一些干旱的阿拉伯国家都不如享有“东方水都”美名的上海也是一个严重缺水的城市上海的人均淡水资源拥有量仅为145立方米，比北京还少最缺水的是甘肃省定西县，也是中国最贫穷的地方全年降雨量只有250毫升左右，而蒸发量却高达2500毫米以上至于缺水缺到什么程度一辈子洗三次澡，出生结婚和死亡这还不算最希奇的，希奇的是流泪都要张嘴喝点有人说，我们泰州是鱼米之乡，是水城，不用担心缺水的问题真的是这样吗我们泰州所在的江苏省人均水资源量低于500立方米

是3和2相乘可以用口诀二三得六求出积是6理解乘法口诀的意义要落实在两个层面上： 一个层面是，理解每一句口诀的具体意思，它表示哪两个数相乘的积是多少；另一个层面是，感受口诀的作用，能很快得到乘法算式的结果，从而进一步体会乘法是求相同加数和的简便运算对前一层面的理解，要在教学中随时落实到位；对后一层面的理解，可在教学中逐步实现（2） 教学4的乘法口诀时，学生已经有了编2和3的乘法口诀的体验因此，教材适当提高了教学活动的要求表现在： 先画张表计算坐小火车的人数，再从现实情境中提出几个几相加的数学问题，让学生参与编乘法口诀例题求2～4个车厢里有多少人，为什么先画张表算一算首先由于列表计算是解决问题常用的策略与方法