2、高盐食物盐中含有的钠离子对血管健康也有很大危害盐摄入过多，可导致水钠潴留，最终造成血压上升，长期的高盐饮食可造成高血压，而高血压患者发生脑梗的几率又远大于普通人因此，想要预防脑梗，在饮食上要减少盐分的摄入，除了做菜时要少放盐、生抽、豆瓣酱等调味料，生活中也要减少摄入咸菜、火腿等高盐食物3、高糖食物糖分摄入过多，可在体内转化为脂肪堆积，从而引起高血脂、高血糖等疾病，严重影响心脑血管的健康因此，生活中还要减少糖果、饮料、蛋糕等食物的摄入预防脑梗还应注意以下几点：1、严格戒烟戒酒许多人只知道香烟可损害肺部健康，殊不知，香烟对心脑血管健康也可造成很大危害香烟燃烧之后产生的尼古丁等有害物质可损害血管内皮，造成血压升高，对预防脑梗十分不利

小组交流读后感，在体现合作学习的同时，也扩大了学生的认知四、布置作业1继续有感情地朗读课文2圈画出文中的比喻句，找出本体、喻体第二课时一、回顾及解答作业1小结上一节课的内容：主要为学生对课文的整体感知2以第3-7段为例，让学生了解多角度描写的方法;并以第7段中“太阳一出来，大榆树的叶子就发光了，它们闪烁得和沙滩上的蚌壳一样了”一句为例，你认为这样比喻恰当吗作者生动形象地写出了大榆树的叶子就发光时美丽的样子(进一步明确比喻这一修辞手法的特点)[设计说明]：让学生体会文章的“景美”及修辞手法的作用二、选点读析1作者笔下如此美丽的大花园，无疑是“我”的乐土，小结上一节课学生对大花园的理解，我们可以用“生机勃勃、自由自在、美丽……”等词来概括

2、了解烛之武说服秦伯的方法——善于利用矛盾，采取分化瓦解的方法，认识烛之武机智善辩的外交才能教学重点：烛之武人物形象的把握波澜起伏，生动活泼的情节教学难点：通过学习本课，使学生对《左传》的语言特点有所了解教学方法：诵读法、讨论探究法课时安排：2课时教学过程：一、教学导入：曹操有句诗：老骥伏枥，志在千里烈士暮年，壮心不已古往今来，有多少志存高远之士，哪怕社会、命运对他如何不公，但到了紧要关头，依然挺身而出，为国家为苍生献出自己的一分光和热未能被“早用”，“今急”才被“求”的年过70的烛之武就是这样一个让我们敬佩不已的人《烛之武退秦师》共有4个段落，上节课我们学习了前2个自然段：秦晋围郑——烛之武临危受命

肾脏作为人体重要的排泄器官，其健康状况直接关系到我们的生活质量中医理论中，通过按摩特定的穴位，可以达到调理肾脏、增强肾功能的效果那么，肾的穴位有哪些呢接下来，我们就一起探秘肾经穴位，学习肾脏保健的秘籍一、探秘肾经穴位，护航肾脏健康 肾经，即足少阴肾经，是人体十二经脉之一，起于足小趾下，斜走足心，循内踝后方，沿下肢内侧后缘上行，经腹胸第1侧线，止于锁骨下肾经上分布着多个重要穴位，通过按摩这些穴位，可以调和肾气，缓解肾脏不适11涌泉穴：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处按摩此穴可滋阴降火，治疗肾阴亏虚所致的头晕、目眩、耳鸣等症12太溪穴：在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处此穴为肾经原穴，按摩可补肾益精，治疗肾虚所致的腰膝酸软、遗精等症