5、鸡蛋鸡蛋是我们日常生活的必需品，几乎每天都吃，鸡蛋具有滋阴润燥、养血息风的作用，其实鸡蛋还具有补肾壮阳的功效，一天一个鸡蛋补肾佳品，尤其韭菜炒鸡蛋补肾壮阳效果更好6、香菇香菇是菌类食物，香菇可以促进新陈代谢，减少肾脏多余积水，预防癌症，还能起到补肝肾、健脾胃以及益气补血的功效，男性想补肾壮阳不妨多吃一些香菇7、猪肾很多人都吃猪肾，尤其烧烤的时候，猪肾里面富含蛋白质、维生素、碳水化合物等等物质，猪肾可以起到补肾壮阳的效果8、鸡肝鸡肝也是补肾壮阳的佳品，鸡肝里面富含锌元素，有效调节雄性激素，补肾壮阳，而且鸡肝很常见也是一般人都能接受的'9、虾虾富含营养物质，有壮阳补肾、补精的功效，尤其适用于身体虚弱、气短没力以及没有食欲的人，常吃虾还能强身健体

3、完成“练习一”第5题读读书上的三个例子，并要求学生根据生活经验说一说做这些事情需要多长时间4、完成“练习一”第6题先让学生尝试做一做，分别测量在跑步或跳绳后，1分钟内心跳和呼吸次数的变化情况5、完成“练习一”第8题学生计算经过的时间如果部分学生有困难，让他们借助钟面模型加以演示、理解，教师给予适当的帮助6、完成“练习一”第9题指名说说题意学生独立列式，说说自己的计算方法二、补充题目1、1分=（ ）秒4时=（ ）分9分○9秒36分○2时5分=（ ）秒150秒○2分400分○4时 10分○1时2、电影《神奇的宇宙》从2：05开始，到2：50结束，这场电影放映了多长时间三、全课总结：你现在回算经过的时间吗

正常情况下，在进行测量血压之前，要求患者脱去胳膊衣服，然后将胳膊平放在桌子上，大概与心脏平齐的地方，不能过高也不能过低，尽量让胳膊处于放松的状态体位摆放不正确也会导致测出的血压有波动，所以摆正姿势也很重要，这一点，高血压患者要特别注意，不要犯错三、测血压只测一次如果想观察近一周血压的动态变化，只测量一次血压是不能正确反映血压情况的，而且对于确诊高血压疾病证据也是不充分的往往第一次测得的血压值相对较高一些，所以做出精准的判断还需连续测量几次，观察血压的变化情况才能确诊高血压患者在测量血压是也要注意，切不可只测量一次四、不区分左右手测量人的左手和右手的血压值是略有差别的，一般情况下左手和右手的血压值相差10mmHg

你会跟着老师一起来变角吗怎样使角变大，怎样使角变小板书：角是有大小的2思考：角的大小和什么有关(同桌之间交流，汇报后相互补充)角的大小变化，在我们生活中经常碰到例如我们在做手工时，合拢剪刀，角就(变小)，夏天，打开扇子，角就(变大)课件演示3比一比刚才我们在钟面上找到了角钟面上时针和分针不停地转动，两根针就形成了大小不同的角(出示三个钟面)你能看出上面哪个角最大，哪个角最小吗你是怎么知道的4有两个角，你知道哪个角大，哪个角小为什么怎样证明(课件演示重叠法)图1与图3呢角的大小与什么有关四、回到生活，拓展新知今天我们认识了角，你们能向大家姐绍一下这位新朋友吗(课件展示校园中有关角的图片)下课后找一找生活中哪些物体的面上还有角