但要值得注意的是，这些丰富的营养物质都在种子里，所以，黑芝麻只有破壳吃才能发挥最大作用二、燕麦燕麦中富含有大量的亚油酸、B族维生素，因此多加食用燕麦能够很有效地预防动脉硬化以及粥样斑块的出现除此之外，燕麦中还富含有比较多的水溶性纤维素，对于降低血脂、胆固醇含量方面有着很好的效果同时，多食用燕麦还有助于我们平衡膳食、均衡身体营养，抑制高血压、保护血管，对于心脏病患者来说，是种非常不错的选择三、全谷物据分析，我们会发现全谷物中含有丰富的维生素、矿物质、抗氧化剂，营养十分全面全谷物中还含有较高的可溶性和不可溶性的纤维含量，所以全谷物可以非常有效地降低血糖及低密度脂蛋白胆固醇的含量，进而保护血管，预防心脏病

中新社浙江绍兴11月6日电 (项菁)2026“丝路柯桥·布满全球”国际采购商对接会6日在浙江绍兴柯桥举行来自21个国家和地区的100余名境外采购商设摊位，吸引400余家中国面料供应商面对面洽谈泰国采购商方坤(Jiraphat Punyachodtumrong)受访时说，去年他也参加了该对接会，并与柯桥面料商家达成实际交易“我们在泰国有服装工厂，柯桥拥有成熟的面料生产线，期待继续在此采购抗菌、凉感等功能性优质面料” 11月6日，2026“丝路柯桥·布满全球”国际采购商对接会在浙江绍兴柯桥举行，中国面料供应商(右)与马来西亚采购商进行洽谈对接项菁 摄 不少境外采购商重点关注婴童、女装面料及成衣

这是陈梦婷在香港读副学士的第二年，也是即将告别这段学业、踏入香港城市大学本科校园前的最后一段时光两年前，广东高考放榜日，500多分的成绩，把陈梦婷拦在了省内普通一本的门槛外上不了理想的本科院校，又不想复读，陈梦婷最终选择赴港读副学士学位在香港的教育体系中，副学士是一套已运行二十余年的学制源自北美教育体系，香港于2000年正式引入该学制，目的是提升本地中学毕业生接受高等教育的比例，为学生提供衔接本科或直接就业的多元通道两年制的课程衔接本科教育，学生修满学分、达到GPA（平均学分绩点）要求后，可通过申请升入香港本地或海外院校的本科阶段2005年5月，香港特区政府教育局正式宣布，允许内地学生来港修读副学士课程，标志着该通道的官方开放

二、揭示课题，简介主角1、今天我们学习一篇新的寓言故事，《扁鹊治病》2、读了课题，想知道什么3、简介扁鹊4、过渡：扁鹊是一位名医创造了望、闻、问、切的诊断方法，是中医的鼻祖，曾经治愈了大家认为已经死去的虢国太子，被誉为神医可是有一位病人，居然让这位可以起死回生的神医束手无策，到底是什么原因呢，大家一定会在《扁鹊治病》里找到答案三、初读课文，整体感知1自由朗读课文，要求：把字音读准确，把课文读通顺2检查自读情况：认读生字3归纳课文的主要内容：谁能用简单的几句话告诉我们，这个故事在讲什么四、抓住重点词句，理解人物想法1、默读课文第二自然段，你能不能了解扁鹊和蔡桓公的内心想法呢生：扁鹊第一次见蔡桓公，我觉得扁鹊是非常诚恳的想为蔡桓公治病