会促进依附在血管壁上的废弃物流通，净化血液，从而起到改善动脉硬化的作用五、牛膝 牛膝，多年生草本植物，分布广泛，有利尿功效，有助于改善动脉硬化之所以用“牛膝”来命名，是因为为其形状线条和牛的膝盖纹路很相像，表面带刺因此经常会贴在衣服上冬天时将其粗大的根挖出，用水洗净，放在太阳下晒干此外，要注意牛膝具通经的作用，所以并不适合孕妇六、红花 中医认为红花具有活血通经、散淤止痛功效可将红花放在太阳下烘干保存七、艾草 艾草多生长在山上及平原，二月生苗，成丛状主要功效为回阳，理气血，逐湿寒，止血安胎因具有净血作用和造血作用而广为人知的艾草茶可以促进血液循环，预防动脉硬化八、蕺菜 蕺菜由于具有净化血液、强化血管作用而广为人知

它是大自然和我们人类共同创造的杰作许多声名显赫的文人贤士曾用诗一般的心境整治、疏浚西湖，方才造就了今天西湖“长堤数痕、岛浮几点”的基本格局“苏堤春晓”、“断桥残雪”、“雷峰夕照”、“三潭印月”，春夏秋冬、阴晴昏晓、雨雪风霜,都呈现出各自特有的美景“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”，西湖具有平和之美、淡雅之美、恬静之美西湖秀丽的湖光山色如同一幅水色交融、淋漓流畅的水彩画，二者在审美意趣上非常相似本课整体上的框架就是以西湖深厚的文化内涵和秀美的景观为内容，以水彩画的技巧技法为形式，两者有机结合，既让学生初步地了解了水彩画的基础知识与技能，又培养了他们热爱西湖、热爱大自然的美好情感本课内容编排上，先让学生在古人赞誉西湖的诗词佳句和西湖图片的欣赏中感受西湖的美，有了美感后再寻找表现形式，既而转到对水彩画的欣赏

甘肃：手抓羊肉 清水慢煮，最大程度保留羊肉本身的鲜香，蘸盐或者蘸蒜汁食用，肉质紧实不膻，粗犷又实在，是西北冬日的硬菜苏州：咸肉菜饭 咸肉的油脂浸润青菜，米粒油润喷香，一锅焖出满满家常滋味，简单朴实，是江南立冬独有的烟火湖南、湖北：腊味 经过烟熏风干的腊肉、腊肠，咸香醇厚，蒸炒皆宜立冬时节，腊味上桌，预示着漫长冬日正式开启福建：姜母鸭 老姜与鸭肉慢炖，皮脂金黄，姜香浓郁，鸭肉醇厚，温润滋补，是闽南补冬的招牌美味，驱寒固本广东：炣饭 虾仁、香菇、腊味、萝卜等食材与米饭同焖，食材丰富，香气浓郁，一碗炣饭，藏着岭南人家立冬进补的心意广西：白切鸡 沸水浸煮，皮黄肉嫩，原汁原味，清淡滋补，是广西立冬宴席上少不了的一道菜

三、练习练习十五第512题第5题，全班共同练习，订正时，让学生说说是怎样想的第6题，运用所学知识解决解决实际问题练习时，让学生独立分析解决问题对有困难的学生及时给予帮助做完后，请学生说一说解决问题的过程，并引导讨论两题之间有什么联系第7～11题，实际应用的题目学生通过计算解决实际问题，既巩固了计算的方法又体会了计算的意义和作用第12题，是开放题让学生自主选择条件，独立解答，再互相交流思路四、总结（略）苏教版四年级上册数学教案【篇6】三位数除以两位数的估算【教学内容】义务教育课程标准实验教科书(西师版)四年级上册第101页例2，课堂活动以及练习十九第5～8题【教学目标】1掌握三位数除以两位数的估算方法，并能熟练进行相关估算