一说到养生，大家多数人都会想到泡脚尤其是睡觉前用热水泡脚，不仅可以清洁足部，还能起到促进血液循环的作用泡脚，为何会那么舒服要知道，血管分布在全身各个角落，如同分杈的树枝，不断遍布肌肉与皮肤而人在泡脚过程中，局部温度就会增加，就会导致动脉扩张，尤其是皮肤血管，因此人往往会感到放松与舒服，但并没有什么养生作用用热水泡脚有哪些好处第一，缓解疲劳，改善睡眠热水泡脚不仅可以起到加速身体新陈代谢速度的作用，而且还能有效缓解身体的疲劳感，并且对于改善睡眠质量也有很大帮助第二，扩张血管，驱寒保暖如果每天晚上都能坚持用热水泡脚，不仅可以加速血管扩张，而且还能达到驱寒保暖的作用尤其是对于经常出现手脚冰凉的人群来讲，可能就是因为血液循环不畅所致，每天坚持用温水泡脚不仅可以改善手脚冰凉的问题，而且还能有效缓解紧张的情绪

这个字在汉语中的意思是光彩、辉煌、壮丽等下面我们来详细了解一下这个字笔画和结构解析： “煜”字共有12画，结构上属于形声字左边的火部表示与火有关，右边的谷部则表示与谷物有关整个字形象地表达了太阳升起时耀眼的光芒成语中的应用举例： “煜赫一时”：形容人才出众，名声大噪“煜然可观”：形容景象壮丽、美好同音字辨析： “宇”：指天空、宇宙“羽”：指鸟类的羽毛“雨”：指天空中降水的现象如何正确使用“煜”字常见错误用法解析： 误用为“昱”，这是一个不正确的写法，应该使用正确的写法——“煜”

教学重点：巩固积累词语;掌握理清文章条理的方法教学难点：习作，围绕一个主题把内容写具体、写生动教学课时：4课时第一课时一、词语超市⑴、“读一读，记一记”1、出示词语：2、引导学生观察，这些字都是本单元要求认识的生字，读音都很容易读错3、自我检查掌握程度，用横线标出你不太确定读音的词语4、指名说自己不太确定读音的词语，同学帮助正音(将错误频率较高的字注上拼音反复识记)5、你还有什么需要提醒大家注意的吗⑵、“读一读，写一写”1、出示词语，指名认读2、纠正错误读音3、听写词语对照书本检查，将不会默写的生字在课桌上书空二、金钥匙1、出示内容：2、指名读3、引导理解倒叙写法的作用4、思考：这片钥匙有什么作用

教学重点1、等差数列的概念;2、等差数列的通项公式教学难点等差数列“等差”特点的理解、把握和应用教具准备投影片1张教学过程(I)复习回顾师：上两节课我们共同学习了数列的定义及给出数列的两种方法通项公式和递推公式这两个公式从不同的角度反映数列的特点，下面看一些例子(放投影片)(Ⅱ)讲授新课师：看这些数列有什么共同的特点1，2，3，4，5，6;①10，8，6，4，2，…;②生：积极思考，找上述数列共同特点对于数列①(1≤n≤6);(2≤n≤6)对于数列②-2n(n≥1)(n≥2)对于数列③(n≥1)(n≥2)共同特点：从第2项起，第一项与它的前一项的差都等于同一个常数师：也就是说，这些数列均具有相邻两项之差“相等”的特点