简介： 春分日，农民有吃汤圆、粘雀子嘴的习俗此日汤圆不但家家食用，而且要煮一些不用包心的汤圆，用细竹叉扦着放到田地里，引诱麻雀前来啄食，民间认为这样可以把 春分日，农民有吃汤圆、粘雀子嘴的习俗此日汤圆不但家家食用，而且要煮一些不用包心的汤圆，用细竹叉扦着放到田地里，引诱麻雀前来啄食，民间认为这样可以把麻雀的嘴粘住，就不会来破坏庄稼了，名曰“粘雀子嘴”希望用汤圆将麻雀的嘴粘住当然只是农民朋友的美好想象和愿望，不过这其中也说明了一个道理，那就是汤圆的黏性比较大，不易消化，不宜多食汤圆多以糯米为主原料，并辅以其他配料制成，糯米性温，味甘，所加配料也往往是高糖分、高热量之物，在春寒季节少量食用有助于补充身体热能，补虚调血，升阳健脾

二、多喝水大家都知道，成年人体内的水分含量大约是体重的70%到75%，这一点也代表着我们每天都要获取足够多的水分支持，才有利于身体排毒；千万不要等到口渴了才想起来喝水，而这时，体内已经极度缺水了，特别是女性朋友，想要消灭腹部的赘肉，必须要养成多喝水的习惯，不过这里所说的喝水是指白开水，而不是各种碳酸饮料正确的饮水方式是早起后喝一杯温开水，可以唤醒肠胃，进而排除体内的毒素，而白天时，大概每隔一小时就要补充两百毫升左右的水分三、多运动一提到瘦腹部的运动，大家首先想到的是仰卧起坐，但其实，相关研究发现，这个动作对于我们而言几乎起不到减少腰腹部赘肉的作用；因为这项运动的强度本来就不大，再把热量分散到全身后，作用微乎其微

小学数学教案集合（篇2）一、教学目标1知识与技能目标：借助已有的生活经验，学生自主认识新的时间单位“秒”，知道“1分=60秒”2过程与方法目标：通过动手操作等丰富的学习活动，学生体验一段时间，建立1秒及1分(60秒)的时间观念3情感态度价值观目标：体验数学与生活的联系，渗透爱惜时间的教育，教育学生要珍惜分分秒秒二、教学重难点借助丰富的活动，学生体验一段时间，建立正确的时间观念体验数学与生活的联系三、教学准备(教师)多媒体课件;(学生)口算卡片，每人准备一个时钟四、教学步骤(一)情境导入(播放新年联欢晚会的片段)谈话：新年的钟声将敲响，让我们一起来倒计时(课件出示钟面，伴随着“滴答”声，让学生共同进行倒计时)谈话：刚才，我们进行倒计时，像这样计量很短的时间，我们常用比分更小的单位——秒

回眸岁月，细细地咀嚼同窗好友深情的芳香拥抱今天，好好地品味兄弟姐妹甜蜜的幸福轻松的话语，是桥子清澈的泉水，那是我们之间纯真情感的表达明快的音符，是冬日的雪花，是春天的露珠，是我们同学之间友情的见证二十年的思念，二十年的牵挂，让我们渐行渐远的身影又回到彼此的双眸，让寒窗苦读的情景重新定格在你我的记忆，让久别重逢的惊喜催化我们感情的勾兑二十年的岁月，沧桑谱写出皱折的诗行,虽然摧老了我们的容颜，却带来了睿智和沉稳;虽然磨平了我们的棱角，却带来了淡然与洒脱二十年后的相聚，架起了重温友谊的桥梁，心还是那么近，情还是那么浓，笑还是那么甜，话还是那么亲,穿越时光的隧道，经受人生的洗礼，永不褪色的是日渐增加的同学情