这时桑叶茶已经初具雏形，把加工好的桑叶茶再放到热锅中，不断炒至炒干水分后，取出降温，等它完全降温后过筛去掉碎末就能得到质量上等的桑叶茶桑叶茶的功效与作用 1、消炎杀菌抗病毒 桑叶茶中含有一些天然药用成分，其中酚类物质和黄酮类化合物以及维生素c等物质都具有一定消炎杀菌作用，而且能阻止病毒在人体内滋生繁殖，人们把它冲泡以后饮用，可以尽快消除身体内的炎症，也能预防人体内多种炎症发生，是现在生活中预防人类口腔炎和咽喉炎的最好选择2、降低血糖 高血糖和糖尿病已经成了现在危害人类身体健康的两大难题，它们虽然不会让人们因此失去生命，但会影响人体多个器官的功能，严重时就会导致糖尿病并发症大人们在出现高血糖或糖尿病以后，可以多喝一些桑叶茶，它能让人体吸收一些蜕皮甾酮，这种物质既能调节内分泌，又能促进胰岛素分泌，能让人体过高的血糖，尽快恢复正常

合作探究、分享交流，分组合作、讨论，全班交流、探讨，能够充分调动学生的积极性，加深对文章内容情感的理解四、教学过程(一)情境导入导语：说到“雨”相信大家都不陌生，都说“雨”是天使的眼泪，是文人墨客的宠儿古人写下了很多关于雨的诗歌，春雨温柔润物无声，杜甫写下“好雨知时节，当春乃发生”的千古名句;夏雨热烈动人心魄，苏轼写出“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船”的传世佳作……雨在古人笔下被写得如此多情，这般美丽，那在当代诗人的眼中，它又是怎样的呢接下来让我们一起欣赏当代诗人刘湛秋先生的散文——《雨的四季》，领略“雨”的魅力展示课件并展示图片素材“春雨润物图、夏雨临湖图”，板书课题【设计意图】引导学生感受“雨”的多情与美丽，激发学生对“雨”和大自然的认知兴趣，同时激起学生对文章的阅读兴趣

社会工作压力大，人们往往会忘记关注饮食健康，那么在这种情况下，是特别容产生胃部疾病的而现在胃部疾病的产生虽然让人们开始关注自己的身体，但他们却不知道应该如何去保养胃，所以今天我们要来了解一下，煲小米粥的方法煲小米粥的方法十分简单，首先准备小米50克，枸杞20粒，铁棍山药150g，在准备好这些材料后，就可以进入下一步了，下一步要将小米清洗干净，山药去皮，然后将小米和山药放入高压锅中，加入清水约1300克，盖好锅盖，设置时间为12分钟，在解压后放入几粒枸杞，搅拌均匀就可以吃了，这种方法煮出来的小米粥绵软，细腻，润滑，富含维生素氨基酸等营养，具有健胃消食的功效，是很好的养胃食材当然，除了喝小米粥之外，很多的粥对养胃都十分有效果

很多的患者发生了盗汗的情况，就很疑惑，说身体明明没有什么异常，怎么会发生盗汗的情况其实盗汗的这种病症是很严重的病情，长时间的不治疗，就会导致患者的身体越来越虚弱，而且盗汗是因为患者患有某些潜在的病症导致的一般都是患者在晚上睡觉的时候会发生我们身体每天都会有汗液排出体外，其实汗液是有很多的种类的，像盗汗这种情况，就是属于身体状况一种病态的表现，盗汗的病情一旦发生，患者一定要及时的治疗，还要了解这种盗汗的病症特点和病情的原因下面我们一起来了解一下，盗汗是什么意思1、发生在睡觉的时候：盗汗不是什么时候都会淌汗的，是患者在睡觉的时候，身体有大量的汗液流出体外，这种盗汗，在患者醒来之后，就会发现自己的被子衣服都是湿透了的情况，一般在白天的时候，患者不会出现流汗的情况，所以盗汗最容易病发的是夜间的时候，患者如果经常性的在早晨醒来之后，发现身上和被子都浸湿的情况，就要及时的进行检查了，早日的确定病情，并进行治疗，就可以缓解和治疗这种盗汗的情况了