一、肾小球肾炎能跑步吗 肾小球肾炎患者正确地选择运动项目是非常重要的，缓解期的运动应在医师的指导下进行，以散步、太极拳、慢骑自行车、做广播体操等教为缓和的、耗能较少的运动为主，对于长跑、球类运动大运动量应该避免1散步或慢跑：慢跑前要做适当的准备活动，或从不行过度到慢跑肾小球肾炎病人进行运动可以从散步开始2游泳：有游泳基础的病人，可以参加游泳锻炼游泳时速度按要慢，呼吸自如每天1次，每次20-30分钟3太极拳：适合体质较好的肾小球肾炎病人锻炼每次可锻炼20-30分钟，每天1-2次为增加运动量，在练拳时可将重心往下沉一些，动作幅度大一些4健身操：持轻物(1-25公斤)做健身操，每次做1-2套，每天做2-3次

什么理用课文里的词句理解;与我跟你们不一样儿，挑山工与游人有什么不一样呢(游人：东看西看，玩玩闹闹，走走停停)挑山工：目标专一，坚持不懈，不断攀登)3、朗读出挑山工朴素、自豪的感情4、从我心悦诚服到包蕴着意味深长的哲理仅仅是挑山工说的揭开我心中的谜的这番话吗引导学生联系自己与周围人的生活、工作、学习实例，展开讨论、联系，确实感到这段富有哲理的话是具有普遍教育意义及深刻意义的话5、作者从泰山回来，画了一幅怎样的画(用课文里的话说一说)6、作者为什么说我需要它，而且这幅画一直挂在我的书桌前作者需要的仅仅是这幅画吗(作者需要的不仅仅是这幅画，而是画中挑山工那种认准目标，不断登攀的精神作者一直把这幅画挂在书桌前，是因为作者需要这种精神激励自己前进

RevisionAsk and answer in pairs like thisWhat do you do on weekends/I often exercise How often do you exerciseI exercise five times a week(设计说明)先有老师示范对话，询问学生周末日常活动，然后两人一组自由对话，利用图片进行为新课学习作好铺垫Step2Leading in1，要求学生将单词和字母对应，完成1a任务,2，引导学生进行1B的pair work 活动，自编对话完成1b中的学习内容(设计说明)这里可巩固练习词组,want somebody to do

省住房城乡建设厅全省出动检查21078人次，复查农村削坡建房风险点、农村危房老房24346栋受强降雨天气影响，多个地市出现大暴雨截至14日17时，汕尾、汕头、潮州、珠海、江门、河源、梅州等7个地市启动防汛应急响应梅州五华、汕头潮阳等37个县（市、区）启动防汛应急响应，汕头潮阳、潮南、广州黄埔启动Ⅲ级防汛（暴雨）应急响应对此，各地市扎实做好各项防御工作梅州市全市12301名三防责任人全员在岗履职，125支共5016人的抢险队伍保持战备状态江门市组织强降雨影响较大的台山市、恩平市共298所中小学幼儿园约20万人停课，强降雨影响期间全市11个运营渡口、34艘渡船和川岛航线全部停航阳江市共出动人员571人，巡查地质灾害隐患32处、削坡建房98处