常喝锁阳酒对肾虚、腰膝酸痛有很好的调理功效2、用锁阳配着虾仁炒，最好要用鲜锁阳，制作时用锁阳15克，山楂10克，核桃仁15克，虾仁100克，生姜5克，大葱10克，盐5克，素油500克先把锁阳清洗切片，然后备好核桃仁和山楂片以及虾仁，生姜切成姜片，大葱切成段炒锅加入油，当六成热时，加入生姜、大葱炒香，再放入虾仁、盐、锁阳片，然后再加入核桃，搅匀均匀即成每天吃1次就可以很好地补肾、润肠通便3、羊肉是人们都非常喜欢的滋补食品，用锁阳和羊肉一块做粥滋补效果也十分好，用锁阳10克，羊肉100克，大米100克羊肉切成丁，锁阳先煎一下去掉里面的药渣，然后在锅中放入锁阳、羊肉丁、大米小火慢煮一个小时后就可以了，该粥具有温补肾精的功效，对老年人的腰膝酸软、手脚冰凉、阳痿、早泄和便秘都有很好的调理功效

五、想想说说1、看图8，说说小白兔望着白云会说些什么2、你想对雪孩子说些什么六、续编故事《雪孩子又回来了》，想像小白兔与雪孩子见了面会做什么，说什么第二课时教学目的1、正确、流利、有感情地朗读课文2、练习正确书写3个生字3、指导完成课后练习读读说说教具准备生字卡片教学过程一、检查复习1、练习有感情地朗读课文2、回答课后练习题：雪孩子还会回来吗二、分小组自学生字1、认字注意读准"让、往、烧、知"4个字的字音"起、玩、往、觉、知、化"都可以利用熟字变化来记忆可以进行同音字比较"化-画，到-到，只-知，还-孩"2、写字写好"瓜、衣、来"的关键是撇与捺对称瓜：上撇平短，左撇竖长，"竖提"起笔对准撇中部，点较小，捺起笔低于"竖提"衣：点居中，不与"横"相连，第三笔处"横"中间看起笔，最后"捺"低于右撇并相接向右伸展三、复习巩固1、完成课后练习，读读说说⑴理解题意，"又"字连用表示两种情况同时存在，左边一栏说的是动作，右边一栏说的是特点⑵学习练习可说老师纠正2、布置作业把课文中的故事讲给别人听语文雪孩子教案（篇4）教学目的:1、认识13个生字，会写"唱、赶、旺、旁"等8个汉字，认识1个偏旁"子"

作为教师，要认真上好第一堂课，认真组织好教学，给学生以信任感作为学生，要把假期中玩的心思收回来，专心听课，按时完成作业，养成良好的卫生习惯，注意交通安全，行为安全，实现良好开端2、要树立自信有位教育家说过：要培养一个人只要培养他的自信心，要毁灭一个人只要毁灭他的自信心这就足以说明自信心对于一个人成长的重要性作为教师，首先要自信，其次才能他信为此，必须要做到恪守师德，提高师能，锻炼师魂，要向胡说的那样：“潜下身来教书，静下心来育人”，“严谨、笃学、立德、树人”作为学生，要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功”坚信付出总有回报，一分辛劳一分才，一分耕耘，一分收获3、要勇于挑战自己作为教师教育质量始终是生命线，发展是硬道理；作为学生，青春少年无价，为了使自己的少年时代、青春年代无悔，我们一定要好好把握现在，勤学苦练，不断完善自己

“宝剑锋从磨砺出，梅花含自苦寒来，”只有经得起命运的考验，紧紧握住命运的咽喉，我们才能实现属于自己的理想在人类历史的长河中，留下了无数耀眼的明星，他们犹如碧空里的星星，光耀千古他们又是如何历尽千百年而终为人们所景仰的呢我想，这定然离不开理想的力量越王勾践如若没有理想，如何能卧薪尝胆，创造了“三千越甲可吞吴”的传奇力能扛鼎的项羽如若没有理想，如何仅凭八千子弟就能造就“百二秦关终属楚”的霸业车胤如若没有理想，怎能囊萤夜读，终成大器文天祥如若没有理想，如何在成为阶下囚之后还留下了“人生自古谁无死”的名句，震古烁今毛泽东如若没有理想，怎能要带领红军翻雪山、过草地，受尽磨难，迎来新时代的曙光从古至今，大凡为推动社会进步而做出过杰出贡献的伟人，无不心怀理想，并为之不懈努力