大部分女性为了达到身材不走形以及减肥等目的，早餐大都是以一些含有营养成分的水剂食品为主这里所指的水剂食品又称为“代餐粉”或“代餐食品”等，代餐食物多以燕麦片为常见只不过燕麦片不可长期吃，会增加饥饿感导致身体各项机能出现问题等因此，食用燕麦片有哪些好处又有哪些禁忌食用燕麦片好处如下：1、解毒清肠：因为燕麦片含有高纤维素，可促进肠胃蠕动，帮助排便而且每天早上喝一杯燕麦片，有于清肠排毒2、保护肠道：燕麦中的可溶性纤维β-葡聚糖不能被吸收，会在大肠发酵产生丙酸、丁酸等短链脂肪酸这些短链脂肪酸利于促进益生菌以及分解细菌，能够抑制腹泻或便秘等3、补钙：燕麦片含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，所以经常食用燕麦片也可以促进骨骼发育以及预防骨质疏松症等

2、试一试学生独立完成四、实践应用完成第43页的练一练1、小鸟回家让学生明确题意，不仅要把乘法算式和口诀连起来，还要把除法算式和乘法口诀连起来特别注意不要把除法算式连错了连完后让学生读一读，体会乘除法之间的互逆关系2、蚂蚁搬家学生独立完成，订正时让学生说一说用的是哪句乘法口诀3、动物赛跑学生分3组比赛订正时选几个算式让学生说一说所用的乘法口诀教师小结通过本课的学习，我们知道了乘除法之间有互逆的关系在计算除法时，我们可以用乘法口诀求商练习设计：第42页的试一试、想一想和第43页的练一练板书设计： 小熊开店(1)买4辆坦克需要 20 元5 × 4 = 20 (元)乘法口诀：四五二十(2)20元可以买 4 辆坦克

不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动要想拥有一双明亮的眼睛，我希望同学们从以下几点开始做起：1、注意营养、不挑食眼球发育需要充分、全面的营养蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等2、改善照明、端正坐姿最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯要用25瓦白炽灯读写姿势要端正眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳

所以《资治通鉴》里的很多故事，对于我们今天做人也是很有启迪的，比如说我们今天所学的《孙权劝学》，学了这一课，你觉得有什么值得你借鉴的吗想想鲁肃的敬才爱才，想想孙权的善劝，想想吕蒙学习前后的变化，这些对你有什么启迪呢，下来做个小练笔吧(出示幻灯，小练笔) 师：最后送同学们几句话，这些话是冰心奶奶说过的，“读书好，好读书，读好书”希望你们能在知识的海洋里乘风破浪，扬帆远航七年级语文孙权劝学教案（精选篇4）一， 导入同学们，今天我们学习第15课：《孙权劝学》它选自《资治通鉴》，同学们先看一下《资治通鉴》的相关知识关于司马光，同学们都知道他砸缸的故事，下面再了解一下二、感知课文1学习文言文最重要的是朗读