听清楚老师的要求：把字音读准；词要连读；把句子读通顺2、检查：（1）指读生字词和难读词句：粮食 纳凉 装满 洞里 神气躺在 躲到 自由自在（2）指读难读句子：蚂蚁躺在装满粮食的洞里过冬了（3）分自然段朗读这个故事真有趣，我们来继续学习这篇课文三、细读课文：（一）第一自然段：1、看图：（1）这是什么季节（夏天）你怎么知道这是夏天板书：夏天（2）太阳怎么样（太阳火辣辣的）（3）夏天，天气这么热，太阳火辣辣的，小蚂蚁在干什么（劳动）这么热的天，小蚂蚁在忙什么呢我们来看看书上是怎么写的2、男同学读第一自然段3、提问：（1）这些小蚂蚁在忙什么呀（搬粮食）板书：搬粮食（2）你读了这一自然段之后，你觉得小蚂蚁怎么样

中医 理论认为，肉苁蓉因其具有“滋肾壮阳，补益精血”之功能，还被历代王朝列为“贡品”3、巴戟天巴戟天是一味补肾助阳效果非常好的中药，据说当年乾隆皇帝就经常用巴戟天来“补肾壮阳”巴戟天为茜草科 植物 巴戟天的根，能够补肾助阳、祛风除湿，常用于治疗阳痿不举、小便频数、宫冷不孕、 风湿 腰膝疼痛、肾虚腰膝酸软等症4、锁阳为锁阳科植物锁阳的全草中医药认为性味甘，温;入肝、肾经补肾润肠治阳痿、尿血、血枯 便秘 、腰膝瘦弱《本草从新》：“泄泻及阳易举而精不固者忌之”《得配本草》：“大便滑，精不固，火盛便秘，阳道易举，心虚气胀皆禁用”5、牡蛎从中医角度牡蛎通水气，滋润肺部，利于肾水西医验证它是含锌最多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100mg)，也就是每天只吃2～3个牡蛎就提供你全天所需的锌

最后祝同学们渡过一个愉快、安全的夏季防溺水班会主题课教案精选篇4指导思想：在班会上，通过多种形式对学生进行“预防溺水、防雷电”安全知识的宣传，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救” ，帮助学生了解雷电的危害以及如何防止雷电，为学生营造一个和谐、安全的学习氛围，避免自然灾害对学生造成伤害使学生进一步掌握了相关的救生与自救知识，更是进一步提高了学生的安全意识和自护能力，使广大同学更加认识到“安全无小事，事事有安全”活动目的：1初步了解溺水安全的有关内容，知道每一个学生都要提高安全意识2利用防雷电知识宣传活动，不断提高学生自我安全防范意识3重视防雷，防溺水安全知识的学习，增强学生的自我保护意识，提高学生的自我保护能力

茶饮具有促进消化的作用，在没有吃饭之前就喝茶会导致胃酸分泌过多，进而给胃部的健康造成损害所以清晨起来的第一杯水希望你能够换成温开水，这样一方面能够补充体液、促进肠胃蠕动，同时也可以起到稀释血液、提升血液循环的效果2早晨起来不要立马起身很多人一睁眼就立马起床，认为这是节约时间的表现，但殊不知这种行为会给健康带来不利影响因为人们在睡眠过程当中的血液流动速度是比较低的，在醒来之后血液流动恢复常速，血压会随之而上升这个时候如果猛的起身就容易导致血压突然飙升，特别是对于那些患有心血管疾病的人来说，就容易引发眩晕和脑供血不足等问题3早晨起床上厕所排便不宜过于用力不少人都有清晨起床排练的习惯，但是如果经常用力去排便的话就会使腹压增加，由此而引发血压的快速飙升