如果此时选择剧烈的体育锻炼，很可能会影响子宫内膜修复进程，甚至是再次导致内膜破裂出血，对恢复不利所以，现阶段应选择舒缓的有氧运动，比如瑜伽、慢走等三、游泳、泡澡和温泉受传统思想观念的束缚，很多女性都错误的认为经期不能洗头、不能洗澡或清洗外阴但实际上，经期同样也需注意个人卫生，虽然不适合坐浴，但可以用花洒、清洗外阴等方式进行清洁不过，需注意的是，即便是月经刚结束，也不能选择游泳、泡澡和温泉等活动因为月经刚结束的2-3天内，女性私处环境还并不稳定，宫颈口仍然处于开放的状态长时间泡在水中的过程中，细菌就可能会侵入体内，导致感染、诱发妇科疾病四、穿着紧身裤其实无论是经期刚结束，又或者是在平时，都不建议女性穿着过于紧身的内衣和裤子

坚持服务为民正行锚定服务保障大局、强化法律监督的检察定位，深度融入社会治理体系，主动服务中心工作扎实推进党员进企业、助力乡村振兴，以检察履职服务基层发展、助力乡村建设打造“人大代表联络站+公益诉讼检察联系点”协同平台，拓宽群众诉求表达渠道，提升检察服务质效成立该市首个支持起诉中心，用心用情维护群众合法权益构建“向阳树”未爱守护联盟，做实做细未成年人综合司法保护，青少年法治教育基地先后获评“全省优秀普法工作项目”“广东省网络文明素养实践教育基地”品牌聚力：党建业务融合结出硕果坚持“一个品牌一面旗，一个支部一堡垒”，以“复光·正行”党建品牌为引领，推动各支部结合职能打造特色子品牌，形成品牌联动、整体提升的良好格局

(导入“What’s her name/ What’s his name)1Alice, Cindy, Grace, Helen, Eric, Frank, Bob, Dale;(通过复习starter U1 所学的男名和女名， 向学生介绍如何询问第三方的姓名)What’s her name/ What’s his name2巩固 “What’s her name/ What’s his name“的句型，呈现一些明星的图片，询问他们的姓名3Group work: Know the students’ names in your group and make friends with them

（二）、交换关系：如1和4、4和1、等小结：象这样的数字相同，位置交换，总数不变，这种规律叫交换律三、游戏“找朋友”1、交代游戏规则师：今天，小朋友表现都很好，帮小兔想了这么多的好办法，小兔要和我们玩“找朋友”的游戏（请小朋友佩带数卡，我们要找的朋友要合起来是5找对的小朋友跟我去做客）2、幼儿从椅子下一张数字胸卡，挂在胸前3、幼儿根据数字胸卡，寻找相应的数做朋友4、教师巡回指导，幼儿互查5、互换数卡继续游戏教师：小朋友真厉害，都找对了，我们一起去帮小兔分苹果吧（结束活动）四、活动延伸：在角色游戏中开设菜场、游乐场、超市，把所学的组成经验运用到实际生活中（如在超市里，要用5元买两种物品，必须使两种物品合起来的价钱刚好是5元，不能多也不能少