早晚记得认真洗脸卸妆后务必使用洗面奶做深层次的清洁哦，黄体的油脂分泌旺盛，在受外界环境污染后容易堵塞毛孔每天晚上睡前敷一片补水面膜，保持皮肤光泽水润按摩穴位有的美眉来大姨妈就会有黑眼圈，这时候，每晚用眼霜在眼睛周围做眼部按摩，轻轻地在眼睛周围画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完洗去眼霜即可保证睡眠月经前一周是肌肤状况最差的时期，此阶段是黄体素分泌的高峰期，皮肤和色素活性增强，使皮肤干燥，毛孔粗大所以要保证充足的睡眠，保持愉快的心情更重要例假结束后忌冰冷例假刚结束的时候，也不可粗心大意哦，特别是会痛经的美眉，不要觉得亲戚走了就可以肆无忌惮，冰的辣的都得忌口哦防晒夏季来临，美眉们一定要记得防晒哦，擦点防晒霜，脸和脖子，还有胳膊这三个部位不可忽视哦

3、学习新单词：skip, swim, run分别出示兔子、狗、鱼的图片：T: What can it doC: It can ……（边说边做相应的动作）（三）practice[练习]T：Who is it（教师随意出示动物图片，幼儿说出相应的单词）T：What cait do（教师出示图片，幼儿做出相应动作并说出It can……）（四）reduction[应用]1、请幼儿选择一个小动物，并说出：I’m ……，I can ……2、请幼儿选择旁边的一个小朋友为一组，两人互相问答：What can it doIt can ……六、结束活动：请幼儿戴好头饰，放音乐边念儿歌边走出教室：Fly, fly, fly, I can fly

每当我们的身体出现疾病的时候，基本上都会有一些信号出现，而有时候我们都会忽略到这些信号，延误病情，就比方说，经常性的下腹部隐痛很可能是身体存在了某种疾病，那么导致下腹部隐痛的原因究竟有哪些呢接下来就给大家详细的讲一下，常见下腹部隐痛究竟是怎么回事1慢性阑尾炎如果你经常感觉到下腹部的隐性疼痛，则有可能是身体患有了慢性阑尾炎，当然，大部分的人对急性阑尾炎比较熟悉，而且这种疾病发作比较急，下腹部疼痛的感觉也会特别的明显，与急性阑尾炎不同的是，慢性阑尾炎在疼痛的时候会有隐痛存在，这种隐痛是单纯性的，疼痛的时候可能是持续性也可能是阵发性但如果阑尾炎现象加重，则有可能出现化脓性的阑尾炎，所以患者应该引起重视，一旦下腹部经常性的隐痛就要去医院进行检查

掌握诗歌的内容并背诵全诗2品位诗歌意境，领悟诗歌主题3感受中国诗歌的思乡旋律教学过程：(一)导入新课古时交通不发达，流落外乡或在外任职的人久不得归，自然会产生故园之思，因此乡愁成了诗歌中的一个重要主题这首诗就是写乡愁的，且以“海日生残夜，江春入旧年”这一联而闻名于天下作者王湾，生卒年不详，只知道他是洛阳人，先天元年(712)，也就是杜甫出生那年中了进士，以后曾往来于吴、楚间，终洛阳尉这首诗是他在吴、楚期间写的北固山，在今江苏省镇江市北，三面环江，为名胜之地王湾是一个生卒年不详的唐朝诗人，今天我们还记得他的名字，就是因为他写下了这首千古传颂的诗歌，这印证了“人以诗传”的道理(二)朗读明义1、学生自由朗读