常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病2冬瓜：冬瓜主要供应季节为夏秋季，之所以取名“冬瓜”，是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，故又称“白瓜”冬瓜味甘、淡，性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经，具有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、清热祛暑、解毒排脓的功效但冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食3蜂蜜：蜂蜜是一种天然食品，主要成分为糖类，其中60%～80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖，对妇、幼，特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶"蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大肠经，有补中润燥、止痛、解毒的功效要注意食用蜂蜜时用温开水冲服即可，不能用沸水冲，更不宜煎煮；另外蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量

这些食物又能减轻饥饿感，同时还能减慢碳水的消化与吸收速度，避免糖分子快速进入血液中、减少胰岛素的释放，从而起到减轻体重的效果；3、坚定意志除了做好以上两个方面之外，减肥者最需要的就是坚定的意志力大家要清楚地认识到，肥胖对身体而言没有任何益处，有时它甚至是会成为你社交、工作路上的绊脚石因此，想要减肥，一定要树立坚定的信心，且有极强的自制力，大家可以明确告知亲朋自己要减肥了，让亲人、朋友监督自己写在最后：减肥没有任何捷径可走，想要甩脱一身肥肉，你需要做的就是管住嘴、迈开腿这里需要强调的是，千万不要轻易尝试减肥药物、偏方，以免减肥不成、反而对身体造成不必要的伤害而且，部分减肥药物看似能瘦下来，但之后一旦不进行饮食控制，同样也会反弹

二、373度腋下温度：是否算发热虽然373度是发烧的临界值，但并不意味着一旦达到这个温度就一定是发烧在判断是否发烧时，我们还需要考虑其他因素，如持续时间、伴随症状等如果腋下温度短暂地达到373度，很快又恢复正常，且没有其他不适症状，那么这可能只是正常的体温波动例如，在剧烈运动、情绪激动或处于高温环境后，体温可能会暂时升高然而，如果腋下温度持续在373度或以上，且伴有头痛、乏力、肌肉酸痛等症状，那么很可能是发烧了此时，建议及时就医，以便准确诊断并采取相应的治疗措施三、腋下温度373：发烧还是正常如何应对面对腋下温度373度的情况，我们既不能过于紧张，也不能掉以轻心以下是一些建议，帮助大家合理应对： 1

中华苏维埃共和国是工农民主专政性质的政权1934年1月，中央又召开了中华苏维埃第二次全国代表大会这两次大会是工农兵代表大会制度政体的演练，是中国共产党领导人民开展政权建设的开端，也是人民代表大会制度形成和发展的历史起点抗日战争时期，我们党建立的抗日民主政权实行以“三三制”为原则的参议会制度，即在各级参议员和政权机关人员构成中，共产党员、非党的左派进步分子、中间分子各占1/3这是抗战时期敌后根据地政权建设中的民主制度，有力地推进了抗日民主根据地的政权建设，使延安成为当时中国进步青年向往的“民主圣地”毛泽东同志指出，人民普选的参议会与“三三制”的民主政权，是团结各个阶级共同抗日的最好的政治形式