尤其以水最贵，因为在爬山过程中会出大量的汗，所以对水的需求很大，食物也可以多带一些，因为山上有野猫，经常成群抢游客的食物，我第一次上山，在休息区吃火腿，就被三只野猫围攻，最后只能丢下两只火腿仓皇而逃，山上的野猫胆子都非常大，一点都不怕人手套也是必备的，因为到最后必然会抓铁索，而且如果是要看日出的话，最好准备一件厚衣服，华山昼夜温差比较大，到了晚上会有些冷我第三次去夜爬的时候，衣服就带少了，只带了一件羽绒服，本来白天特别热，结果晚上爬到山顶时候就刮冷风，被冻得瑟瑟发抖，第二天就感冒了一切准备就绪之后，我们就可以出发了，如果要坐缆车上山的话，可以直接去游客中心买票，但如果是要徒步上山的话，不用去游客中心，直接到玉泉院，可以直接买票进山

（不想）为什么英子能不上去吗（不能）为什么因此，从“慢吞吞”、“眼圈红红的”我们体会到英子的内心是多么的——（生答：痛苦、无奈）齐读（3）师：在万般无奈下，在无比痛苦下，在全班同学的注视下，英子终于——（引读）是啊，同学们已经走进了英子的心里，关注着她其实同学们早已在关注她，这关注的目光里包含着什么（4）英子终于走上了讲台，教室里顿时响起了什么包含着什么（回顾前面的课文）（5）掌声渐渐平息，英子开始演讲了，她讲得怎么样听了演讲，如果你是英子的同学你想对她说些什么6、同学们把要对英子说的话用什么表达出来（第二次掌声）这时的掌声又是什么这时的掌声又犹如什么（学生自由说，并让说得精彩的同学把关键词板书在黑板上）再次听到这经久不息的掌声，英子内心又是多么的——（生答：感激）7、听到同学们的第二次掌声，英子怎样了

（出示标有4、5、6、7数字的水果超市，幼儿按照水果多少与相应的水果超市连线）2、幼儿操作，教师巡回指导3、讲评作业情况，个别幼儿说说：我把几个什么水果送到了几号水果超市【评析：有的孩子操作时是完全对的，可以请孩子来讲一讲自己作对的方法，引导幼儿互相学习操作方法，总结经验这样，既发展了孩子的语言发展能力，同时还能帮助幼儿巩固经验】教师根据操作情况提出问题，幼儿集体回答，鼓励和表扬操作材料整洁的幼儿【评析：教师可以直接拿孩子的作品来讲解，并根据活动的侧重点来讲评，不需面面俱到，但要针针见血】活动反思：通过这次教研活动，孩子们对6、7有了初步的认识，也能正确表述6、7所表示的物体过程中可以适当的放慢语速，幼儿操作时减少量，用三个数字，这样能缩短幼儿操作时间，让幼儿在评价环节多说一说，平衡语言表述能力与观察能力

紫菜是餐桌上常见的一种食材，营养价值非常高，又被人们叫做长寿菜，它含有丰富的维生素以及蛋白质等营养成分，这些营养成分容易被消化吸收，所以老少皆宜，生活中不少人喜欢用紫菜来煮汤喝，尤其是紫菜蛋花汤，操作简单，又非常的鲜香紫菜除了可以煮紫菜蛋花汤之外，其实在平常也可以试试一下这些做法1、紫菜瘦肉汤先准备适量的瘦猪肉，紫菜，西芹以及花生等，先把紫菜泡开，清洗干净，猪肉切成小块，青菜最好切成小块儿，把猪肉放在水里面焯一下，将锅清洗干净，花生放入锅里面加入清水煮熟，然后再放瘦猪肉块以及紫菜2、紫菜包饭紫菜包饭其实也比较简单，首先准备适量的紫菜，米饭，黄瓜，胡萝卜等食材，煎一个鸡蛋将火腿肠切成条状，胡萝卜在水里焯一下之后备用，再将寿司莲子铺在最下层，紫菜均匀的铺在上面，紫菜上面再铺上米饭，然后可以根据自己的口味喜好放上其他的食材