冬去蛇留诗意美,春来马跃画图新在这万物复苏、播种希望的季节里，我们再一次欢聚在一起，和谐温馨的校园又一次充满了欢声笑语成长了一岁的我们共同憧憬新学期美好的未来充满了青春和活力的雁楠人更是鼓足了干劲,要在这充满梦想的春天里干出一番蓬勃的事业我们会用新鲜的活水浇灌求知的心灵，会用灵动的智慧去弹奏“心灵的乐章”，会用和煦的师德春风去抚慰稚嫩的灵魂亲爱的同学们，在雁楠，老师的梦想、荣誉都注定与你们相连你们幸福，我们快乐；你们进步，我们欣慰也许现在的我们还不是最优秀的老师，但我们永远是最努力、最负责、最无私的雁楠教师也许你们现在还不是最出色的学生，但我们坚信在不久的将来，你们定会成为最勤奋，最刻苦，最坚韧的雁楠学子

可是在我们的身旁，有的同学不理解劳动，经常会说“我们学习这么忙，劳动太占时间了”没错，我们的同学平时功课比较忙，学习压力比较大，但这不是不参加劳动的借口学习和劳动不是水火不相容的对立关系，在学习之余安排适当的劳动是必要的如果以学习忙为借口，一味排斥劳动，就会成为一个只会学习的“高分低能”儿，习惯了“衣来伸手，饭来张口”的生活，一旦离开父母就会和巨婴无异不会做一顿饭菜，不会洗一件衣服，不会整理自己的房间，不会打点自己的生活，这样的连生活都不能自理的人才，到底是越多越好吗一屋不扫，何以扫天下所以同学们，在繁忙的学习之余，抽出时间来为自己或者为家庭为学校劳动，这本身就是一种能力的体现还有一些同学不尊重别人的劳动，比如课堂上不专心听讲，睡觉讲小话;教室里随地吐痰，乱扔垃圾;食堂里剩菜剩饭，浪费粮食

(板书： 亲情)生：(感谢爸爸妈妈的爱我会努力学习，让他们永远快乐我要成为他们的骄傲……)师：在快乐的往事叙述中老师发现你长大了，懂事了，能体会到长辈们对我们的爱预设三组生：(我病了，老师关心我，给我倒热水吃药，感到快乐我的校园妈妈在新年、六一给我送来了礼物，我非常的开心快乐……)师：你想对老师、校园妈妈说什么(感谢校园爸爸妈妈的帮助，我会以优异的成绩报答校园妈妈的爱)你是个懂得感恩的好孩子(板书：感恩)预设四组生：(我参加过咱们学校组织的感恩社区行活动，为社区的爷爷奶奶送去温暖我很快乐我把水龙头关上了，不浪费校园的水，我偷偷做了好事感到快乐……)师：做了好事，无私奉献，给别人送去快乐的同时自己也会感到无比的快乐

这时候就可以通过学习自己感兴趣的事情来分散自己的注意力，逐渐调节自己的心情，明白生活的乐趣，让自己不再那么抑郁方法五：尝试多与人沟通现在很多人都喜欢把什么事情都放在心里不说出来，但是这样其实很容易把自己憋坏，心情变得糟糕抑郁如果你身边有信任的朋友或者是家人老师，你可以尝试和他们沟通，把你的烦恼排解出来，你会感觉到心胸都变得开阔了，这对抑郁症的治疗是非常有帮助的鲁豫曾说：“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道”疫情期间，心态出现起伏是很正常的，但我们需要学会自我调节，若有困难需要及时救助但我们需要明白，任何事物都有意义，压力会激活我们的生命力，不良情绪也会引领我们认识问题的根源