其实，太阳离我们有一亿五千万千米远到太阳上去，如果步行，日夜不停地走，差不多要走三千五百年；就是坐飞机，也要飞二十几年这么远，箭哪能射得到呢我们看到太阳，觉得它并不大，实际上它大得很，一百三十万个地球的体积才能抵得上一个太阳因为太阳离地球太远了，所以看上去只有一个盘子那么大太阳会发光，会发热，是个大火球太阳的温度很高，表面温度有五千五百摄氏度，就是钢铁碰到它，也会变成气体太阳虽然离我们很远很远，但是它和我们的关系非常密切有了太阳，地球上的庄稼和树木才能发芽、长叶开花、结果；鸟、兽、虫、鱼才能生存、繁殖如果没有太阳，地球上就不会有植物，也不会有动物我们吃的粮食、蔬菜、水果、肉类，穿的棉、麻、毛、丝，都和太阳有密切的关系

明确：原先，这里是一个无边无际的荒野然后，这里像一块铺在高原上的“地毯”后来，这里是一片生机勃勃的沃土三、跳读课文，走进奇迹创造者1再次默读课文，说说，奇迹创造者是怎样一步步把荒漠变成绿洲的例句：（1）他停了下来，用铁棍在地上戳了一个坑然后，他轻轻地往坑里放一颗橡子，在仔细盖上泥土（2）他已经种下了十万颗橡子在这十万颗橡子中，有两万棵发了芽而这两万棵树苗，有将近一半，可能会被动物咬坏，或是因为其他原因死掉（3）他说，这块地方缺少树；没有树，就不会有生命他决定，既然没有重要的事情做，就动手种树吧总结：他是有信念、执着坚持、慷慨无私、热爱自然、热爱生命的人2圈点勾画出“我”对牧羊人评价的句子，体会“我”对他的情感

二、期待“走月亮”1、自读课文第1～3自然段，你从哪里感受到这份期待2、交流：秋天的夜晚，月亮升起来了，从洱海那边升起来了（1）两个“升起来了”，从中感受到期待、兴奋之情练读（2）配图简介：洱海附近是作者吴然的家乡，它在美丽的云南，不远处即是巍峨的点苍山瞧，它的形状像耳朵，因此当地人给它取名叫“洱海”3、交流：月盘是那样明亮，月光是那样柔和……（1）“那样明亮，那样柔和”，作者的喜爱之情溢于言表（2）课文是怎么具体写“明亮”“柔和”的①照亮了点苍山、大青树、大道和小路②能不能这样写出示“照亮了高高的点苍山，照亮了村间的&39;大道和小路，也照亮了村头的大青树”（生讨论交流）预设：不能作者是按由远及近的顺序介绍的；这句话与课文第3自然段紧密衔接；课文“也照亮了，照亮了……”更能感受到作者的欣喜

简介： 中国人自古就很注意睡眠养生之道，古人也有“不觅仙方觅睡方”的说法其实现代人更应该注意睡眠养生，通过古人睡眠养生，给我们一些有益的借鉴&nbs 中国人自古就很注意睡眠养生之道，古人也有“不觅仙方觅睡方”的说法其实现代人更应该注意睡眠养生，通过古人睡眠养生，给我们一些有益的借鉴睡前不可恼怒凡情绪的变化都会引起气血的紊乱，从而导致失眠，甚至疾病所以睡前非但不可恼怒，还应防止任何，情绪的过激睡前不可进食临睡进食容易增加胃肠负担，既影响入睡，又伤害身体如睡前感觉饥饿，饮食后宜稍休息一段时间再睡早饭宜早，午饭宜饱，晚饭宜少这确是一个值得注意的养生经验若夜卧以后，在床上进食，更为不利睡眠不可仰卧