简介： “秋夜渐长饥作祟，一杯山药进琼糜”这是南宋大诗人陆游盛赞山药的诗句山药外貌不美，但其內在质量极佳，只要用竹片轻轻刮去嫩皮，其肉质白嫩细腻，有大量 “秋夜渐长饥作祟，一杯山药进琼糜”这是南宋大诗人陆游盛赞山药的诗句山药外貌不美，但其內在质量极佳，只要用竹片轻轻刮去嫩皮，其肉质白嫩细腻，有大量的黏液，因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃多作补物食品，也可以供常人食用山药，又称山芋、怀山药等，山药外皮呈黄褐、红褐或紫褐色，有长形棒状、扁形掌状及块状等山药在我国已经有几千年的历史了山药含有蛋白质、黏液质、胆碱、淀粉酶、氨基酸、胡萝卜素、维生素、烟酸等

最后老师送给同学们一句话：当你为生活的山重水复而愁眉苦脸时，不妨旋转一个角度看世界，相信你会收获一个柳暗花明的心情下课同学们再见人教版五年级数学上册教案（精选篇5）教学目标：1、通过学生给班里或学校图书角的图书编上书号这一实践活动，使学生进一步认识到数字编码在生活中的作用2、让学生体会用字母也可以进行编码，进一步探索编码的方法，经历用字母和数字一起进行编码的过程3、使学生在数学活动中养成与人合作的良好习惯，初步学会表达和交流解决问题的过程和结果教学重难点：通过观察、比较、猜测来探索用字母和数字一起进行编码的简单方法教学具准备：课前到图书馆进行实地调查，在图书馆借阅图书，怎样方便快捷地查找图书教学过程：一 激趣引入：同学们，课前到图书馆去调查了吗

教学重点、难点：1、让孩子体会亲自动手的乐趣、2、让孩子真正懂得劳动的可贵、活动准备：小毛巾若干、小凳子若干、洗衣粉一袋、水盆10个活动过程：我先是以儿歌引出活动的主角“凳子”，我发现孩子们都很聪明，兴致也很高,没几遍就能自己哼出儿歌来，我还要求每个孩子对自己坐的凳子说一句话，我本想让孩子们说一声谢谢，或者你辛苦了之类感恩的话，可刚开始，孩子们都不明白老师的意图，所以说不出来、于是我就先示范，示范后孩子们能跟着我的思路扩散开来了接着我和孩子们一起来了解凳子的各个部位，虽然孩子们经常看到凳子，天天坐凳子，但真正能说清楚凳子各个部位名称的孩子还很少，所以先来认识一下还是很有必要的认识完后我就从小朋友每天要洗澡引伸出凳子也要洗澡，并让孩子们来帮忙洗

莲藕里面的单宁元素以及粘蛋白可以加强肠胃功能，促进蛋白质以及脂肪的代谢和消化经常吃莲藕还可以加强肝脏功能，预防贫血四、南瓜南瓜是一种比较容易消化的食物，非常适合肠胃功能虚弱的人食用而且南瓜里面含有不少的膳食纤维，吃了之后可以促进肠胃蠕动，加强排毒和改善便秘，其中所含有的叶黄素具有抗氧化作用，果胶也可以保护肠胃粘膜，减少肠胃受到的损害五、菠菜很多人都知道在缺铁性贫血的情况发生之后，可以适量的吃菠菜来帮助身体补充铁元素，使贫血的情况有所改善菠菜里面含有比较多的粗纤维人在吃了菠菜之后，肠胃的蠕动功能就会加快，有助于消化吸收经常吃菠菜就可以预防痔疮、便秘、肛裂等疾病不过大家在吃菠菜的时候要尽量避免大量的吃其他的高钙类食品，以免在体内形成不易消化的物质，而久之就会形成结石，使人的身体受到严重的损害