我用争当小导游的形式，激发学生学习兴趣，在实践中学习语言文字，感受语言文字，同时配以课件生动真实的展现北海公园的美景，让学生在积累运用语言的同时，体验、感受公园的美，北京的美，激发学生学习的欲望和热爱北京的情感教学目标：1、能正确填写词语，摘录课文中优美的词语或精彩的句段2、朗读课文，背诵自己喜欢的自然段3、感受北海公园的风景如画，知道北海公园闻名于世界从而为北京有这样美好的地方感到自豪教学重点：感受北海公园的风景如画，知道北海公园闻名于世界教学难点：理解课文中优美语句的意思教学过程：一、谈话导入：1、你们都去过哪些公园生自由发言，说一说自己去过的公园给自己留下的印象（困）2、下面老师要带你们到北海公园看看

因此，建议大家在生活中少吃一些高糖食物，如白糖、红糖、甜点等，尤其是饮料，其中含有的糖分也十分高，也要避免多喝4、酒精少量喝酒对健康危害不大，但大量喝酒，酒精可刺激血管壁，损害到内皮组织，使血管壁表面变得凹凸不平，导致血液中的脂类物质更容易在此处沉积，最终形成血栓此外，喝酒时，酒精还可刺激交感神经兴奋，导致血压升高，也可增加发生脑梗的几率除了可影响血管健康，喝酒对肝脏健康也有很大危害，因此，想要保持身体健康，平时要尽量少喝酒，最好做到滴酒不沾可见，脑梗的发生与饮食有着莫大的关系，如果经常食用高盐、高脂、高糖等食物，或大量喝酒，对血管都会产生较大损害，久而久之，脑梗的发生几率也就随之增加了为了维持血管健康，生活中一定要“管住嘴”，少吃以上几种食物，多吃新鲜蔬菜、水果，平时还要注意规律作息，多运动，使身体更加健康，远离疾病的困扰

【3】春砂仁粥 材料：春砂仁末2-3克，大米50-75克做法：将大米淘洗后，放入小锅内，加水适量，如常法煮粥，待粥将熟时，调入春砂仁末，稍煮即可用法：每日可供早晚餐，温热服食功效：健脾胃，助消化适用于小儿食欲不振、消化不良宜忌春砂仁放入粥内后，不可久煮，以免有效成分挥发掉【4】胡椒羊肉煲 材料：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克做法：先将羊肉洗净切块，起锅爆香; 把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1-2小时，调味食用功效：此羊肉煲适合于胃寒不适的人食用，起到补阳健胃的作用【5】牛奶冻 材料：牛奶 一包、棉花糖、水果做法：牛奶倒入锅内加热，棉花糖倒入搅拌融化，关火倒入容器中

雷州是广东芒果主产区，其西南部的覃斗镇属于典型的亚热带海洋性季风气候，气温高、光照足、雨水少、湿度低这些看似对农作物苛刻的自然条件，反而成就了芒果生长的“黄金比例”再加上当地独特的火山岩土壤，不仅通透性好，还富含有机质及微量元素，让覃斗芒果拥有了外观鲜美、核小肉厚、香味浓郁、纤维少、口感甜脆且汁水丰富的卓越品质咬一口覃斗台农芒果，果肉细滑如果冻，几乎没有纤维的阻隔，浓郁的甜香中竟夹着一丝独特的椰奶回味这种“吃了一口就忘不掉”的体验，让无数消费者反复回购江西的陈先生就是其中之一：“抱着试试看的心态买了一箱，结果全家都吃上了瘾，后来接连复购了好几次”正是这种靠风味圈粉、靠口碑裂变的路径，让覃斗芒果从线下火到了线上