如今，随着大家养生意识的掀起，“无糖”早成为一种备受追捧的生活方式不过对比低油、低糖的概念逐渐深入人心，同为“三减”之一的减盐，则就落后了许多而报告显示，中国是世界上食盐摄入量最高的国家之一，在过去40年以来，成人平均每日盐摄入量都在10克以上，远高于推荐量的2倍之多同时中国儿童中国儿童3~6岁食盐摄入量已达到世界卫生组织（WHO）建议成人食盐摄入量最高值（每日5克）吃盐多，主要是因为国人追求重口味说到疫情期间，最爆出圈的食物我想莫过于就是螺蛳粉，咸香腥辣的重口味让不少人都欲罢不能而辣条、臭豆腐、无骨凤爪等这些网红零食，无疑都成了国人零食消费对象这类零食却都属于重口味的特点而重口味的食品打造，最离不开还是盐的调料，这些摄入过量无疑加重肾脏负担，同时也引发了一系列相关疾病的出现

要保护青年人的留学热情，同时通过搭建留学人员创新创业基地等平台，把这份热情引导到服务国家战略和创新驱动发展的大方向上为留学人员搭建平台 为留学人员回国工作、为国服务搭台建桥，一直是欧美同学会重要的工作内容之一近年来，为更好地赋能留学人员创新创业，欧美同学会创新性打造了四大平台载体截至目前，已建成11个海归小镇、5家海创中心，成功举办4届“双创”大赛，并启动海外高校中国留学生回国实习“归巢计划”2022年，为积极发挥“留学报国人才库”作用，欧美同学会开始在全国布局各具产业特色的海归小镇在钱塘江畔，挂牌4年的杭州海归小镇吸引了超3万人在这里工作、生活，推动当地数字医药产业实现新突破杭州海归小镇揭牌时，中国科学院院士、西湖大学校长施一公的感触言犹在耳

二、自主学习，探索新知1、出示32页情景图2、提问：你能从图中获得哪些数学信息能提出一个数学问题吗学生回答：梳理问题(1)一共有多少个桃(2)一共有34个桃，去掉框里的30个，还剩多少个桃3、怎样列式指名回答，教师板书算式 30+4 = 34-30=提问：30+4等于多少呢你是怎样想的34-30呢(1)先想一想(2)小组交流小组内交流自己的算法(3)指名小组汇报结合学生回答小结：根据看图，数出来的;用小棒摆出来的;根据数的组成来思考的34+4就是把3个十和4个一合起来，是34;34-30就是从34里去掉3个十，还剩4个一，是44、解答“试一试”提问：4+30等于多少，你又可以怎样算(1)先想一想

这时需要自行辨别2、揉捏肩膀后还有疼痛如果只是平时的腰酸背痛，让肩膀不舒服，可能按摩揉捏一段时间，症状就会减轻但如果是因为心脏出现了问题，揉捏肩膀时会感觉异常轻松或者舒适，但一旦停止了按揉，肩膀继续疼痛的话，就需要重视起来了很可能你的小心脏在向你发出危险警告，这时建议去医院看看，查明具体原因3、右肩膀持续疼痛右肩膀疼痛一般都与心脏病、胆囊炎这类疾病相关如果你是一位急性胆囊炎患者，右肩膀痛可能是因为刺激到了相关的神经末梢了如果去医院检查时，不是胆囊炎，很可能就是心脏相关的疾病建议大家都去检查一下，排除相关的疾病风险，或是提早检查出了疾病，尽快就医综上所述，肩膀疼痛的原因有很多种，长时间或者持续性的疼痛，不仅仅只是由于身体劳累的原因