也许有人认为，雷锋想象太高大了，高大到高不可攀的程度，这样的榜样难以企及，不得不敬而远之但今年出版的雷锋传记告诉我们：雷锋也是一位时尚潮流的追求者，穿皮夹克戴手表，骑着借来的摩托车照相；他也喜欢表现自己，喜爱拍照片，写诗歌……这就让我们明白，雷锋也是一位普通人，他有喜怒哀乐只不过，他同时不是一个自私自利的人，而是一位有责任感，有爱心，有追求的人：在火车站看见有人丢了票，主动替人买票：冒着大雨步行两个多小时送大嫂回家；身体有病坚持参加义务劳动；积攒下来的钱一次又一次捐献给灾区人民他做的事情并非惊天动地，却万全对得起一个大写的"人"字雷锋精神的可贵之处，就在于平凡之中见伟大，细微之处见精神正如毛泽东指出的，一个人做一件好事并不难，难的是一辈子只做好事，不做坏事

一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等状况下，也不宜游泳(二)、游泳前要做好准备活动1、在游泳之前必须要做充足的准备活动夏季天气炎热，不做准备活动立刻入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡2、如何准备：透过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2—4分钟其目的是使身体内各个器官进入到活动状态3、做徒手操：使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤4、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水5、水上准备工作入水后不宜立刻快速游泳，更不宜立刻流入深水区应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速

#黄曲霉毒素超标#木耳，相信在日常生活中经常都能吃得到，对于木耳中毒的新闻还真不少有毒大妈吃浸泡2天木耳次日住进ICU近日，浙江杭州的王大妈因吃了久泡的木耳导致食物中毒被送往医院据悉，王大妈放出了冰箱里浸泡2天的黑木耳打算凉拌食用，凉拌前还特意在水中煮了一遍，但吃了没多久王大妈就出现腹痛等症状次日早晨，病情逐渐加重，家人发现不对劲紧忙迅速将王大妈送往医院经过检查后发现，王大妈肝肾功能恶化，需要进行肾脏透析治疗，经过一番抢救后，王大妈最终脱离了性命之忧木耳本色没毒，只是久泡时容易遭受细菌污染正常的木耳，吃了并不会让人产生食物中毒这些中毒案例，多数都是因吃了久泡的木耳，木耳在泡发过程中容易遭受微生物的污染，充足的水分会加速微生物的繁殖，进而就会产生很多的毒素，如细菌、霉菌等，而霉菌中比较常见的就是黄曲霉素、青霉毒素

观察日记，主要是记录观察对象的变化还可以写写观察的过程，观察者当时的想法和心情等等下面是小编给大家带来的写观察日记300字左右10篇，以供大家参考写观察日记300字（篇1） 今天下午，妈妈带我去一个农场，里面养了许多只小兔子在那些兔子中，有的很小，还没有一个巴掌大有黑的，也有白的，它们刚出生5天了，眼睛还没有睁开它们的耳朵小小的，只有一个小指的指甲盖那么大它们有的瘦，瘦得就像只剩下皮包骨头;有的胖，就像一只胖乎乎的小猪仔有的兔子稍微大一点，大概有8根手指的距离一共为12只它们有许多种颜色：有的是金色的;有的是黑色的;有的是白色的;还有的是金白相间的其中有一只金白相间的我准备称它为“花猫”，可是，它又是一只兔子，没办法，只能称它为“花兔”