牛奶所含蛋白质与人体的很相似，可对受辣质灼伤的消化道上皮黏膜细胞起修复作用，并缓和感觉神经的受刺激程度3吃醋 情侣间吃醋可能对感情毫无帮助，但吃辣时适量吃醋则绝对有助消除辣意加少许酸醋于食物或汤内都可减低辣味，入口不见辛辣此外，多吃白饭和蔬菜也有助中和食物的辣味4啤酒 当你吃辣椒的时候，你会觉得很热，并且会自然而然地想喝水或者吃些主食来冲淡辣味其实，这样做的效果并不会很理想事实上，辣椒素会紧紧地与味觉器官上的神经受体相结合，并且辣椒素为非水溶性物质，它只能与脂肪、油类及酒精相结合这就不难解释，为什么啤酒比水更容易冲淡辣味9类人不能吃辣 1心脏不好辣椒中的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速

从中医角度分析，若睡觉出现这些习惯，还得劳烦及时检查第一，睡眠不稳，半夜容易惊醒中医认为，肝郁气滞型，若晚上睡不好，睡得不沉，无法进入深度睡眠，容易半夜被惊醒这种多是因恼怒烦闷而生，常表现为急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄，以更年期女性多见第二，口干舌燥中医称：口苦者，病名如何，可以得之……而胆热、肝热是形成口苦的主要病因，胆泄上溢是主要的病机因此，患者就会在半夜是容易口干舌燥，半夜频繁喝水缓解症状这个时候最好咨询医生，查看是否应肝胆湿热有关，又或者是因季节或身体内部调节，影响了肝脏代谢功能第三，睡觉时容易抽筋中医称：肝主筋，肝血虚，筋易挛缩睡觉若经常抽筋，多由肝血不足，筋脉失养，或受风冷寒湿侵袭，经络气血不通所致

教具准备：本文的朗读录音，安徒生的资料简介与写作背景简介录音教学过程：一、简介作者，导入新课1、板书：卖火柴的小女孩安徒生同学们，你们喜欢世界作家安徒生的童话故事吗你们有谁知道安徒生是哪国人吗他都写过什么作品你们又听过他的哪些故事呢谁来说一说(学生简说)今天，我们就来学习安徒生笔下的这篇名作《卖火柴的小女孩》2、播放安徒生的简介与写作背景简介录音安徒生(1805~1875)，19世纪丹麦童话作家安徒生的童年生活贫困不堪，受尽颠沛流离之苦，因此，他童话中的主要人物都是一些不幸的受欺侮的穷苦人在创作生涯中，每逢圣诞节，他总有一本新的童话集出版，作为献给孩子们的礼物他的作品想象丰富，情节生动，语言朴素

并且随着时间的推移，咽喉炎的症状会进一步加重，甚至还有可能导致其他并发症的发生，严重的危害患者的身体健康，所以我们一定要引起重视当患者出现连续抽烟恶心想吐的症状之后，一定要立即停止吸烟，并且要处于安静的环境之中，及时的呼吸新鲜空气，这样可以使患者脑部的有害物质排出体外，能够有效的缓解患者的症状除此之外，患者还应该积极的治疗咽喉炎，平时多吃一些清热解毒的药物，比如牛黄解毒丸，穿心莲片等并且要注意对咽喉的护理，尽量少吃辛辣油腻刺激的食物，以清淡的饮食为主，多喝温开水，这样对于病情的缓解有很大的帮助总之，连续抽烟恶心想吐很有可能是由于神经中毒而造成的，也有可能是由于咽喉炎而造成的，这两种疾病都会对身体造成非常大的危害，所以我们千万不能疏忽大意