还有一点就是对身体的管理，如果一个人太胖，那体内的脂肪往往是比较多的，这样的人也很可能有脂肪肝那我们要怎么去预防脂肪肝呢第一要从我们平时吃的东西下手，对自己每天的食物搭配进行改变，尽量的少吃脂肪多热量高的东西，可以多吃一些纤维高的东西，如果是已经有脂肪肝的人，还可以适量的增加平时的饮食中的蛋白质的比例另外锌是一种能够保护肝脏的东西，所以可以吃一些含锌的东西第二点就是多运动，锻炼对我们的身体来说是非常积极的，因为保持一定量的正确的运动可以帮助我们的身体更好的进行更新，这是有很积极的作用的同时运动还是一种健康的方法，这对一些身体比较胖的人来说既能够 改善我们的体型又可以起到预防脂肪肝的作用我们身边会有这么多得脂肪肝的人的出现，这和我们的一些生活方式的变化是分不开的，在几十年前不管是食物的供应还是出行的便利性上都不如现在，所以以前的人吃的没有现在好但是身体得到的活动却是比现在多，因此很少人会得脂肪肝

教学过程： 一、揭示课题1出示几句“老话”让学生读读，说说能理解这些话的意思吗2议议这些“老话”，看看这些话是否说得有道理板示课题：30语言大师 3、读读课题，在预习的基础上说说课题的含义二、学习课文自读课文，了解课文的大致内容1、自己读读课文，也可以同桌交流读 2、用简练的语言说说奶奶是个怎样的人3、概括文章的主要内容，抓住人物的特点4、概括文章的主要内容，抓住任务的特点5、指导学生为课文划分段落学习课文2、3、4小节，体会奶奶那些“老话”的含义1、指名读读2、3、4节 2、找到奶奶说的“老话”，用线在书上划出3、在黑板上出示这几句话 “早睡早起身体好，昨晚迟起百病长” “越吃越馋，越玩越懒

虽然从理论上来讲抑郁症主要是精神疾病和身体的肌肉没有直接关系，但事实上也有很多抑郁症患者会出现肌肉萎缩的现象这种类型的肌肉萎缩虽然可能与抑郁症没有直接关系，但是也有可能是抑郁症的人平时把自己躲在家里不运动所致所以抑郁症患者一定要积极的进行治疗，只有这样才能够让自己重新进入社会才不会因为抑郁过度而对自己的精神和身体造成双重伤害希望大家看过上面的介绍之后，能够对抑郁症患者肌肉萎缩的相关内容有更多了解有很多人感觉抑郁症并不是特别容易出现，带了自己的情绪长期受到压抑就很容易出现抑郁症的表现可以毫不夸张的说抑郁症其实离我们非常近，所以大家平时一定要多注意调节自己的心态并且积极放松自己的情绪只有这样才能够远离抑郁症并且避免肌肉萎缩的现象出现

6)Listen to the tape and repeat7)Just write3Practice (20 ’)1)绘画讨论：组织学生分组完成课本第53页的活动可以分成May Group, June Group等小组讨论自己月份的常见活动，然后用图画表现出来最后小组成员一起编对话，展示给大家2)Let's read and chant4AssessmentFinish the activity book about the lesson5Additional activities/Homework1)Finish the activity book2)收集有关5—8月份的节日等等的信息，并能用简单的几句英语说出来