2、卡通人物班长暖羊羊的个性是聪明善良，采用有特色的卡通人物作小结对识记认整时的方法有着重要的辅助作用四、教学整时的两种写法1、师：同学们，现在让我们再来看看黑板上的这三个钟表，大家已经能说出时间来，那你能不能写出来呢生1：能师：好，现在请大家听听喜羊羊介绍一下怎样写“7时”吧(师示范板书)师：后面的两个钟谁会写呢生1：到黑板上板演师小结：这种表示法叫做文字表示法，几时只要在几的后面加写“时”字就可以了2、师：还有一种表示方法(课件出示电子钟)这是什么生：电子表师：这种像电子表一样的记时方法，我们叫他数字表示法师：谁上来写一写1时和4时的数字表示法生：到黑板上板演师小结：(出示课件)班长暖羊羊跟我们说，用数字表示整时，冒号右边是2个“0”，冒号左边是几就是几时

对现代的人来说最好的养生方式就是辟谷了，辟谷不仅能达到养生的效果，辟谷还有减肥的效果，现代有很多都在用辟谷的方法养生，因为辟谷可以清除我们身体里面的垃圾，对我们的身体来说是一次大扫除辟谷期间最好不吃东西，或者是少吃东西，那么你知道辟谷期可以吃荤吗第一点，关于辟谷期可以吃荤吗的相关问题我们现在就来说一说吧在辟谷期间最好是不要吃荤，因为在辟谷期间吃荤的话就没有什么效果了在辟谷期间如果你能控制住的话就尽量不要吃东西了，如果控制不住的话，就少吃一点的青菜，水果或者是粥之类的食物第二点，小编身边有一个同事说，在辟谷期间最好是少睡觉，他说睡觉起来以后会更饿的，小编觉得听从给一个过来人意见，在辟谷期间就尽量少睡觉吧

这种转变在未来的日子里，将帮助你更好地融于社会，更友善地看待周遭的人和事，更顺利地开创自己的事业、实现自己的理想第三笔财富——学会了选择人生就是选择，选择不同，便有了不同的人生大学的你们，随着年龄和智慧的增长，学会了判断和选择，选择忘记别人对你的误解甚至伤害，选择记住别人给予的理解和帮助;选择忘记从成功中获得的恭维和掌声，选择记住从失败中汲取的经验和教训;选择放弃在安逸的环境里碌碌无为，选择坚持在追求卓越的道路上艰难跋涉在你们以后的人生中，我希望你们的每一次选择都是你们最想要的，当你们回忆往事，不会为选择了什么和放弃了什么而内疚后悔但有一部分记忆是你们一定会选择完整保留并多次备份的，那就是你们在成电的大学时光，这是你们一生中最美好的回忆

二、教学新课目标导学一：了解作者，熟悉背景知识1背景知识介绍顾拜旦在为现代奥林匹克运动创立与发展的奋斗生涯中，发表了1200多篇著作和演说，内容涉及教育学、社会学、医学、心理学和美学等方面，其中闪烁着他的体育思想《庆祝奥林匹克运动复兴25周年》是顾拜旦于1919年4月在瑞士洛桑庆祝奥林匹克运动恢复25周年纪念会上的演说，是奥林匹克运动的重要文献，顾拜旦用诗歌般的语言阐述了奥林匹克精神的内涵与价值2作者介绍顾拜旦，法国教育家、社会活动家，少年时代酷爱体育，对古希腊灿烂文化饶有兴趣1896年创办现代奥运会，开始了体育活动家的生涯他担任国际奥委会主席之职长达28年之久，终生倡导奥林匹克精神，被誉为“奥林匹克之父”