秋之色为热的赤，如夕阳，如红叶，标志着事物的终极夏之色为晶莹的蓝，如蓝天，如海浪，充盈着清凉夏之色为暖的红，如热血，如朝阳，散发生命之光、夏之色是热的红，如雏菊，如艳阳，充满活力夏之色为暖之红，如火焰，如太阳，贮满温暖之情夏之色为晶莹的蓝，如蓝天，如海浪，充盈着清凉夏之色为热的绿，如绿叶，如繁林，蕴涵澎湃只请夏之色为热之白，如沙滩，如船帆，充满烈日豪情;夏之色为亮的蓝，如蓝天，如夜空，展现魅力之神，夏之色为灿的黄，如光艳，如夏花，象征着生命的旺盛夏之色为炫的黄，如黄花，如向日葵，欣欣向荣的影响;夏之色如凉的青，如荷叶，如山川，折射着燥热之后的思索夏之色如火的青，如田野，如山川，表明，生命的至高、冬之色为清冷的白，如冰雪，如梨花，满含着纯净

四、增加有氧运动大部分气色差的女性，血液循环速度比较慢，代谢速度也比较低，很容易出现身体肥胖以及面色萎黄等现象那么这类女性每天就要适当增加一些有氧运动，尤其是慢跑、快步走或者是骑行自行车等运动最为合适既能够消除不良情绪，还可以提升血液循环速度并且促使毛孔打开，将一些皮肤代谢产物排出，有助于气色的改善五、适当食疗对于气色差的女性来讲，每天可适当的吃一些黑糯米桂圆大枣粥，或者是红豆红枣花生红糖水，有着调理气血的功效也可以适当的用银耳、莲子、桂圆、红枣煲汤饮用有着滋补气血的作用，还有着保养皮肤的功效六、规律作息一定不要出现熬夜行为，每天必须保持充足睡眠，并且要早睡早起能够稳定内分泌，并且可以提高肝脏的代谢和排毒功能

夜来风雨声，花落知多少”——春雨 春声 春鸟贺知章《咏柳》“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦不知细叶谁裁出,，二月春风似剪刀”——春柳春风杜甫《春夜喜雨》“好雨知时节，当春乃发生随风潜入夜，润物细无声”——春雨春风杜甫《江畔独步寻花》“黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”——春花春蝶韩愈《早春呈水部张十八员外》“天街小雨细无声，草色遥看近却无”——春雨春草苏轼《惠崇春江晚景》“竹外桃花三两枝， 春江水暖鸭先知”——春桃 春江春鸭……大家都从不同的方面表达了自己对于春天的感觉和印象现在呢，我们来一同学习朱自清的一篇散文——《春》看看我们刚刚说的和朱自清笔下的春有什么异同板书：春课前预习：水涨(zhàng) 酝酿(yùn niàng) 应和(hè) 巢(cháo)口笼(lǒng)着一层薄(bó)烟 黄晕(yùn) 蓑(suō)衣抖擞(dǒu sǒu)精神 嘹(liáo)亮感知课文：现在我们先听一段朗读录音，然后再跟着音乐一起朗读一遍课文，注意朗读的语调、停顿、感情

四、饮食习惯不良都说“病从口入”，不少疾病的发生与饮食有很大关系尤其是现代人，饮食结构有了很大变化，饮食上多肉少菜，这也是诱发中风的重要原因比如许多人特别喜欢吃高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，如汉堡、炸鸡、肥肉、海鲜等这样的饮食习惯可造成肥胖，体内堆积过多的脂肪，也会增加血管内脂类物质的含量，造成高血脂，使血液变得粘稠，诱发血栓的形成此外，高盐饮食、高糖饮食也不利于血管健康火腿、熏肉、腊肉、咸菜等高盐食物会导致血压升高，增加肾脏负担而摄入过多的甜点、蛋糕、含糖饮料等高糖食物，可导致体内糖分超标，诱发糖尿病、高血脂等疾病，也会增加中风的风险上面提到的4种行为虽说在短时间内对血管造成的伤害并不明显，但如果没有及时纠正，长期如此，很可能带来中风这一严重后果，危及生命