简介： 草莓果形酷似心脏，晶亮血红，果肉多汁，酸甜可口，有浓郁的香味，是人们极为喜爱的水果之一据最新研究发现，草莓不仅味道鲜美，常吃对身体还有多种健身功 草莓果形酷似心脏，晶亮血红，果肉多汁，酸甜可口，有浓郁的香味，是人们极为喜爱的水果之一据最新研究发现，草莓不仅味道鲜美，常吃对身体还有多种健身功效，尤其适合女性朋友食用据测定，每100克草莓果肉中含糖8-9克、蛋白质04-06克，维生素C约50-100毫克，是苹果、葡萄的7-10倍所含苹果酸，柠檬酸、维生素B1、维生素B12、胡萝卜素、果胶、钙、磷、铁等是苹果、梨、葡萄的3-4倍现代医学研究认为，草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果；草莓中还含有一种胺类物质，对白血病、再生障碍性贫血等血液疾病有辅助治疗作用；草莓中的大量鞣酸可吸附和阻止体内致癌化学物质的吸收；草莓中的天冬氨酸能自然而平缓地除去体内“矿渣”有一定的减肥功效；草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，有明目养肝作用；而且草莓对皮肤、头发均有保健作用

47瓜蒌仁寒，宁嗽化痰，伤寒结胸，解渴止烦48密蒙花甘，主能明目，虚翳青盲，服之速效49菊花味甘，除热祛风，头晕目赤，收泪有功50木贼味甘，益肝退翳，能止月经，更消积聚51决明子甘，能祛肝热，目痛收泪，仍止鼻血52犀角酸寒，化毒辟邪，解热止血，消肿毒蛇53羚羊角寒，明目清肝，却惊解毒，神智能安54龟甲味甘，滋阴补肾，逐瘀续筋，更医颅卤55鳖甲酸平，劳嗽骨蒸，散瘀消肿，祛痞除崩56海蛤味咸，清热化痰，胸痛水肿，坚软结散57桑上寄生，风湿腰痛，安胎止崩，疮疡亦用58火麻味甘，下乳催生，润肠通结，小水能行59山豆根苦，疗咽肿痛，敷蛇虫伤，可救急用60益母草甘，女科为主，产后胎前，生新祛瘀灵芝：固本祛邪，神仙上药

二、淡盐水有人说，早上起来喝一杯淡盐水可以杀灭口腔中的有害细菌，并且可以容易被身体吸收但每个人在一日三餐中所摄取的盐分已经很高，而且据医学数据显示，人体每天每人的盐分摄入不能超过6克如果晨起第一杯还是选择淡盐水的话，就很容易导致每天盐分摄入量超标，而长时间处于高盐状态容易导致血压升高，增加高血压的风险早上一杯淡盐水绝不是明智的选择三、白开水其实很多懂得养生的人都知道，早上起来第一杯水为白开水对人体的最好的 ，因为：1、白开水是自来水经过高温杀菌而来，其中不含任何化学物质及有害微生物，但是其本身含有的矿物质却被沉淀下来，这种矿物质对于人体有利2、白开水属于零热量、零添加的水，不含任何的蛋白质、脂肪及碳水化合物，很容易快速的被人体所吸收及消化，并且可以稀释血液促进血液循环

面包里的酵母很少，但它就能为面包撑起一片天地化学反应中催化剂的用量也很少，但它却能大大快反应的速率我们每一个都可以成为践行文明之路上的酵母和催化剂同学们，我们播下一个动作，就会收获一个习惯，播下一个习惯，就会收获一种品格让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做一个文明人，也为--争创全国文明城市添砖加瓦文明国旗下讲话稿五分钟（精选篇2）尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家早上好我今天讲话的题目是《说文明话，做文明人》校园里，我们经常会发现有些同学见到地上有纸屑，就弯下腰，随手捡起来，用自己的双手去保护校园环境的优美，他们用行动证明了自己是学校的主人我要对这些同学说：“你们是可爱的，是好样的