（感悟出老人是在鼓励小男孩）c．边读边悟：读老人的话，你明白了什么（前一句，揭示了气球升起的原因是“气球内充满了氢气”而不在于它的颜色和形状这里隐含着一个道理：外表是次要的后面一句，老人推论出“一个人能否成功，关键不在他的外表，而是要看他的心中有没有自信”）你是怎么理解这句话的（如果人是气球的话，那么升起来是成功，而自信就像氢气一样，是成功的关键）板书：气球——人升起——成功氢气——自信d．指名读，齐读3．默读最后一自然段和第一自然段，对比体会讨论：作者对老人的话为什么会“至今难忘”（不仅因为老人的比喻生动、准确、深刻，更重要的是作者的经历证实了老人的话是正确的——从一个有残疾的自卑的小男孩成长为著名的心理学博士

长此以往，不仅会使烟民们患上呼吸系统的疾病，更会损伤他们的神经系统最关键是，电子烟的尼古丁含量波动还很大，甚至不少产品的尼古丁的含量要比真烟还高电子烟的危害，实际上不亚于普通香烟第一，尼古丁危害同样存在虽然电子烟中缺少了类似于焦油、醛类等致癌物质，但由于电子烟行业鱼龙混杂，不少不良商家为了牟取暴露会对电子烟偷工减料，从而出现尼古丁含量超标等现象更有甚者还会加入甲醛、丙二醇等有毒有害物质，从而增加慢性肺部疾病、肺癌、心肺部疾病的风险第二，刺激青少年吸烟一般来说，电子烟产商为了增加电子烟的销量，往往会打着潮流时尚的旗号，将电子烟的包装设计得十分新潮，口感也是丰富多样，这就会诱导更多青少年争相购买，从而增加了青少年电子烟致瘾的风险

2目标解析本章章头图列举了我国水资源缺乏问题、土地沙漠化问题等情境，提出了学习统计的意义同时通过具体的实例，使学生能够尝试从实际问题中发现统计问题，提出统计问题让学生养成从现实生活或其他学科中发现问题、提出问题的习惯，培养学生发现问题与提出问题的能力与意识对某个问题的调查最简单的方法就是普查，但是这种方法的局限性很大，出于费用和时间的考虑，有时一个精心设计的抽样方案，其实施效果甚至可以胜过普查，在这个过程中让学生逐步体会到随机抽样的必要性和重要性抽样调查，就是通过从总体中抽取一部分个体进行调查，借以获得对整体的了解为了使由样本到总体的推断有效，样本必须是总体的代表，否则就可能出现方便样本由此在对实例的分析过程中探讨获取能够代表总体的样本的方法，得到随机样本的概念，逐步理解样本的代表性与统计推断结论可靠性之间的关系

跟着跳燃脂操，就能瘦下来吗实际上，若关动不控制饮食，实际上还真难以瘦下来，即便有效果也比较难以坚持要知道，本身减肥的本质上消耗热量＞摄入热量，从而达到热量盈亏试想一下，如果你累死累活跟着练习30分钟，好不容易消耗200大卡，结果一时没忍住而啃了一对炸鸡翅，而这一堆炸鸡翅正好180大卡那么你轻轻松松吃了几分钟的炸鸡翅，让这30分钟的训练一下子成了“无效燃脂”当然，咱们也并不是倡导大家要节食，要少吃，而是需要优化自己食物选择以及饮食结构，从而对热量把控更为直接若将其他膳食安全不便，只要将含糖饮料、糕点零食等控制下，甚至无需完全禁止，再优化下主食以及蛋白质相当于之前日常饮食能够产生200-300大卡的热量差，相当于《本草纲目》本个小时的燃脂操的热量